Czas przekwitania powoduje u kobiet szereg zmian, zarówno fizycznych jak i psychicznych. Kobieta staje się bardziej świadoma swojej seksualności, swojego ciała i potrzeb. Wczytaj się w siebie i ciesz się seksem!

W okresie menopauzy w organizmie kobiety zachodzi szereg zmian. Niektóre mają ścisły związek z zachowaniem tarczycy, wrażliwej na huśtawki hormonalne naszego organizmu. Jak zaradzić niedoczynności tarczycy?

Stało się! Przeszliśmy zewnętrzną (i trochę wewnętrzną) przemianę. Nowy wygląd naszego portalu to jednak nie tylko zmiany graficzne, to wiele usprawnień, o które prosiliście nas i sugerowaliście w wypowiedziach.

Piotra Szyszko, znany w środowisku jako „Żółty”, od lat podróżuje po całym świecie. Zdobywa szczyty gór, zmaga się z piaskiem Sahary, a nade wszystko kocha przygodę, jaką niewątpliwie jest off road.

Menopauza z definicji oznacza ostatnią miesiączkę, czyli samoistne i naturalne zatrzymanie miesiączkowania, po którym następuje zanik krwawień. Zwykle zdarza się to około 50. roku życia. Zanim to nastąpi, organizm przechodzi etap przygotowań.

Doktor Piotr Pośpiech to jeden z nielicznych seksuologów na Opolszczyźnie. Jest lekarzem ginekologiem-położnikiem. Posiada wieloletnie doświadczenie w rozwiązywaniu problemów dotyczących płodności i zaburzeń w życiu seksualnym.

Coraz więcej kobiet zadaje sobie pytanie: „Jestem ciągle zmęczona, nie potrafię odpocząć – czy to coś poważnego”? Praca, dzieci, dom, stres, kłopoty ze snem i nieodpowiednia dieta mają ogromny wpływ na nasz organizm. Ale czy za nieustającym przemęczeniem kryje się coś jeszcze?

Podczas menopauzy kobietom towarzyszy wiele różnych dolegliwości. Jednym z najczęściej wymienianych nieprzyjemnych skutków wejścia w okres przekwitania jest nagłe, niekontrolowane uderzenie gorąca. To efekt spadku stężenia estrogenu. Uderzenie gorąca utrzymuje się dopóki organizm nie wyreguluje gospodarki hormonalnej – może trwać nawet do trzydziestu minut.

Mówi się, że “oczy są zwierciadłem duszy”, dlatego muszą być zdrowe. W okresie menopauzy zaburzenia widzenia mogą mieć związek z niedoborem estrogenów. Receptory estrogenowe są głównym składnikiem oka.

Cykl menstruacyjny wyznacza naturalne fazy w życiu kobiety. Dojrzewanie i pierwsza miesiączka, etap rozrodczy, wreszcie – przygotowanie do nadejścia starości. Kiedy właściwy cykl nagle zostaje przerwany i rozregulowany nie musi to od razu oznaczać wejścia w fazę menopauzy. Koniecznie trzeba sprawdzić wszystkie możliwe tego przyczyny.