Category
Menopauza jest naturalnym stanem, w który kobiecy organizm wchodzi w pewnym wieku. Wydaje się wrogiem numer jeden, jednak nie jest tak straszna, jak ją malują. Aby oswoić przekwitanie trzeba wiedzieć, jak wyglądają pierwsze objawy menopauzy. Pozwala to na stopniowe oswajanie…
Czytaj więcejSzacuje się, iż każdego roku 25 milionów kobiet na całym świecie wkracza w okres menopauzy. Jedne panie w trakcie przekwitania doświadczają znacznego dyskomfortu, inne z kolei funkcjonują normalnie i nie skarżą się na żadne dolegliwości. Dlaczego menopauza u niektórych kobiet…
Czytaj więcejJesienią skóra staje się przesuszona i bardziej podatna na zmarszczki, a włosy tracą połysk, łamią się i zaczynają wypadać. Brakuje energii, spada aktywność fizyczna, co zwykle w połączeniu z dietą bogatszą w węglowodany skutkuje dodatkowymi kilogramami. Tego typu problemy dotyczą…
Czytaj więcejMenopauza jest dla wielu kobiet równoznaczna ze starością. Myśląc o niej, widzą siebie jako osoby pozbawione perspektyw i celów, które nie mają już sił na pokonywanie codziennych przeszkód. Należy odczarować menopauzę, ponieważ nie jest ona końcem życia kobiety, a jedynie…
Czytaj więcejMenopauza to okres, podczas którego mogą pojawić się różne dolegliwości. Odpowiednie zioła na menopauzę złagodzą uciążliwe objawy.
Czytaj więcejSoja Soja jest źródłem izoflawonów. Z powodzeniem zastępuje niektóre produkty i łagodzi objawy menopauzy. Dzięki substancjom przeciwutleniającym zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca, miażdżycy a nawet nowotworów. Nie należy jednak przekraczać dawki 50 g soi dziennie. Len Siemię lniane lub olej…
Czytaj więcejNa każdą kobietę czeka ten moment. Podstępna menopauza – jak rozpoznać, że już nadeszła?
Czytaj więcejMenopauza to trudny i bardzo ważny czas dla kobiety. Nieocenione wsparcie dla kobiet w tym okresie zapewnią izoflawony.
Czytaj więcejMenopauza to trudny okres dla kobiety. Oprócz licznych objawów takich jak uderzenia gorąca czy złe samopoczucie dochodzą także kłopoty z cera i włosami. Jak sobie z nimi radzić?
Czytaj więcejMenopauza to bardzo ważny czas dla każdej kobiety. Odpowiednia wiedza na temat przekwitania pozwoli rozwiać wszelkie nasze obawy i wątpliwości dotyczące tego tematu.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
