Potrzeba suplementacji w czasie przekwitania
W różnych okresach życia zmienia się nasze zapotrzebowanie na określone substancje odżywcze, minerały, witaminy. Warto wtedy sięgnąć po odpowiednie suplementy diety.
Czytaj więcejCategory
W różnych okresach życia zmienia się nasze zapotrzebowanie na określone substancje odżywcze, minerały, witaminy. Warto wtedy sięgnąć po odpowiednie suplementy diety.
Czytaj więcejHormony działają na nasze ciało już od samego początku życia płodowego. To one odpowiadają za wykształcenie się cech płciowych, za budowę narządów wewnętrznych, mózgu, wygląd. Nic dziwnego, że zmiany w gospodarce hormonalnej mają tak ogromny wpływ na nasze życie.
Czytaj więcejNikt nie lubi widzieć na swojej twarzy upływu czasu. Wolimy myśleć, że wciąż jesteśmy sprawne i zdrowe. Podczas menopauzy często myślimy i czujemy inaczej. Jak sobie poradzić z negatywnymi emocjami w czasie przekwitania?
Czytaj więcejDrodzy Czytelnicy i Czytelniczki! Menopauza i andropauza to etapy w życiu, które przynoszą wiele zmian. Z okazji Światowego Dnia Menopauzy i Andropauzy chcemy podziękować Wam za Wasze zaufanie i decyzję, by przeżyć przekwitanie razem z nami.
Czytaj więcejUderzenia gorąca, zimne poty, problemy z cerą – to tylko część dokuczliwych objawów przekwitania. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Dowiedz się, jakie są naturalne sposoby na objawy klimakterium!
Czytaj więcejA gdyby tak dało zatrzymać się czas… niestety, jest to niemożliwe. Stosujemy więc przeróżne triki i techniki, żeby nie myśleć o upływających dniach. Bardzo łatwo jest przegapić moment, kiedy zaczyna się przekwitanie. Jak rozpoznać jego objawy i jak z nimi walczyć?
Czytaj więcejEstrogen odpowiada za prawidłowy przebieg wielu procesów biologicznych. Między innymi odpowiada za procesy gromadzenia i przetwarzania tłuszczu. Co się dzieje, gdy zaczyna go brakować w naszym organizmie?
Czytaj więcejW pewnym wieku kobiety zaczynają coraz poważniej podchodzić do tematu przekwitania. Byłoby cudownie, gdyby dało się przewidzieć, kiedy dokładnie zacznie się menopauza, prawda? Częściowo odpowiedzi na to pytanie może nam udzielić genetyka.
Czytaj więcejJakość życia to pojęcie trudne do zdefiniowania, ale większość z nas instynktownie czuje, co ono oznacza. Potrafimy też mniej więcej określić, czy ta jakość jest dobra czy zła, wysoka czy niska. Czy menopauza ma wpływ na naszą jakość życia?
Czytaj więcej