Category

Menopauza

Encyklopedia menopauzy, Menopauza

Niedobór miedzi w okresie menopauzy

Fakt, że wraz z wiekiem tylko nam ubywa pierwiastków, nikogo nie dziwi, na tym w końcu polega proces starzenia. Menopauza jest jednym z takich progów, punktem zwrotnym podobnym do dojrzewania, gdzie jedno się kończy, a drugie zaczyna. W związku ze zmianami w organizmie i układzie hormonalnym musimy szczególnie dbać o swoje zdrowie podczas przekwitania.

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Łagodzenie objawów menopauzy

Życie kobiet dojrzałych XXI wieku w porównaniu z ich matkami i babciami bardzo się zmieniło. W wieku 50 lat ciągle jesteśmy aktywne zawodowo i ciekawe świata. Medycyna uwzględniła te zmiany i stworzyła sposoby na spowolnienia starzenia się kobiecych organizmów.

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Depresja, Menopauza

Menopauza w XXI wieku

Wahania nastroju, uderzenia gorąca, problemy ze snem, stany depresyjne. Te dolegliwości oznaczają że w życiu kobiety nadchodzi okres przekwitania. Proces starzenia się wówczas gwałtownie przyspiesza, a komfort życia traci na jakości! Jak zatem mądrze walczyć o witalność i dobre samopoczucie?

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Czy można opóźnić menopauzę?

Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, stanowi efekt procesu starzenia się organizmu. Choć udaje się nam coraz bardziej wydłużać życie, to średni czas występowania menopauzy nie uległ zmianie. Nadal pojawia się ona pomiędzy 45. a 55. rokiem życia kobiety.

Czytaj więcej
Menopauza, Przed menopauzą

Czy mam objawy menopauzy?

„Życie wzywa kobiety po drugiej stronie menopauzy do nowych relacji. Być może wstąpią one — tak jak w okresie dojrzewania także z tym kryzysem, w fazę intensywniejszych przeżyć i zdolności asocjacyjnych, która ofiaruje im szansę dalszego, osobistego rozwoju i „per saldo” ubogaci je.

Czytaj więcej
Zamknij