Category
Sezon czereśniowy w pełni, a więc wykorzystajmy ten słodki dar natury nie tylko dla poprawienia naszego wyglądu, lecz również do tego, aby schudnąć. W jednym kilogramie czereśni jest tylko 600 kcal, a owoce te w 80% składają się z wody.
Czytaj więcejWegetarianizm stał się bardzo modny. Wraz z modą na unikanie mięsa powstają różne diety, nie zawsze korzystne dla każdego. Kto nie powinien stosować diety wegetariańskiej?
Czytaj więcejWielkimi krokami zbliżamy się do lata, wraz z którym przyjdzie odsłanianie swoich wdzięków. Co zrobić, jeśli od zeszłego sezonu przybyły nam dodatkowe kilogramy tu i ówdzie?
Czytaj więcejZakwaszenie organizmu może powodować wiele chorób i dolegliwości. Zaburzoną rónowagę kwasowo-zasadową ma coraz więcej osób. Jak walczyć z tym problemem?
Czytaj więcejWłączając w sobotni poranek telewizor, można natknąć się na jeden z licznych programów kulinarnych. Już nie gotują tylko dyplomowani szefowie kuchni, ale też aktorzy, piosenkarze i modelki.
Czytaj więcejMetabolic balance® przybył do nas zza zachodniej granicy 2 lata temu. Program został opracowany przez lekarzy i dietetyków. Nie jest to jednak kolejna dieta. Czym zatem jest? Odpowiedzi udziela krakowski opiekun metabolic balance® Aleksandra Matuła z „Biochemii Piękna”.
Czytaj więcejDieta doktora Dukana jest odchudzającą kuracją białkową którą stworzył francuski dietetyk i lekarz Pierre Dukan. Zasady jego sposobu odżywiania zostały opracowane na podstawie wieloletnich badań klinicznych jej twórcy. Dieta ta często nazywana jest również Protal, nazwa pochodzi od francuskich słów proteins oraz alternatives.
Czytaj więcejDieta niełączenia inaczej nazwana dietą rozdzielą wymyślona została przez Andersona. Jej główna zasada mówi o niełączeniu białek i węglowodanów. Powinniśmy wiedzieć, że połączenie tych składników powoduje u nas odkładanie tłuszczów. Dieta, którą dzisiaj opisujemy od dłuższego czasu jest bardzo popularna, naukowcy jednak ostrzegają przed jej stosowaniem, tym bardziej że nie ma żadnego naukowego uzasadnienia.
Czytaj więcejDoktor Michael Montignac jest twórcą diety odchudzającej w której obala teorie, że kaloryczność spożywanych produktów wpływa na wzrost naszej wagi. W swojej teorii twierdzi on, że jedynie nieodpowiedni dobór poszczególnych składników posiłku może prowadzić do przybierania na wadze. Według Montignaca najgroźniejsze dla naszej wagi są produkty gwałtownie podnoszące poziom cukru we krwi, czyli węglowodany.
Czytaj więcejLinia wyrobów Kruchych z Chrzanowa – Szynka, Kiełbasa drobiowa i Kiełbasa wieprzowa- to najnowsze propozycje Chrzanowskiej Manufaktury Wędlin. Te wyjątkowo smaczne nowości wyprodukowane wg specjalnych, unikatowych receptur są pełne smaku i przenoszą nas w czasy, w których swojskie wędliny królowały na naszych stołach.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
