Category
Kolagen to białko, które jest naturalnie wytwarzane przez organizm człowieka. Gdy słyszymy o nim, zazwyczaj myślimy o jędrnej skórze. Rzeczywiście, wpływa on na jej sprężystość, ale na tym jego rola się nie kończy. Niestety, z wiekiem organizm wytwarza coraz mniej…
Czytaj więcejWłosy uchodzą za jeden z atrybutów kobiecości, nic dziwnego, że ich nasilone wypadanie rodzi niepokój. Niestety, często wspomniany problem stanowi jedynie wierzchołek góry lodowej. Kiepskie samopoczucie, ogólne rozdrażnienie i problemy z koncentracją utrudniają codzienne funkcjonowanie. Choć z pozoru mogą wydawać…
Czytaj więcejO tym, że zdrowie jest na wagę złota, nie trzeba nikogo przekonywać. Jednym ze sposobów na dbanie o nie od środka są złociste krople olejku CBD. Czym on jest? Jakie ma właściwości? Informacje na ten temat znajdziesz w dalszej części…
Czytaj więcejZależy ci na utracie zbędnych kilogramów, ale czekasz na właściwy moment? Nie czekaj z redukcją masy ciała do nowego roku, lecz już teraz zacznij działać. Jeśli nie masz wystarczającej motywacji, poznaj powody, dla których warto podjąć dietę w okresie jesiennym….
Czytaj więcejDieta eliminacyjna polega na wykluczeniu ze swojego menu określonych produktów. Znacznie zubaża nasz jadłospis i może prowadzić do niedoboru składników odżywczych. W związku z tym dieta eliminacyjna jest zalecana tylko wówczas, gdy badania potwierdziły występowanie alergii lub nietolerancji pokarmowej. W…
Czytaj więcejCzosnek jest jednym z najpopularniejszych naturalnych środków stosowanych w walce z przeziębieniem i różnego rodzaju infekcjami. Bardzo często określa się go mianem „naturalnego antybiotyku” i nie ma w tym żadnej przesady – jego bakteriobójcze właściwości potwierdzono bowiem w licznych badaniach…
Czytaj więcejCzy masz problemy z wypróżnianiem? Często pojawiają się zaparcia? A może stwierdzono u Ciebie zespół jelita wrażliwego? Przede wszystkim powinieneś zwrócić uwagę na swój sposób odżywiania. Dieta bogatoresztkowa pomoże Ci uregulować pracę jelit i przywrócić regularność wypróżnień. Poznaj jej zasady…
Czytaj więcejJedną z roślin powszechnie występujących na polskich łąkach i polach jest wiesiołek. Jego właściwości sprawiają, że coraz częściej znajduje zastosowanie w walce z wieloma dolegliwościami. Za najbardziej wartościową część uchodzą nasiona o charakterystycznej brązowawej barwie. To właśnie z nich uzyskuje…
Czytaj więcejOdżywka białkowa kojarzy się zazwyczaj z osobami, które regularnie uprawiają sport. Czy jednak tylko sportowcy powinni włączyć do swojej diety ten rodzaj suplementów? Dowiedz się, kiedy i dlaczego warto sięgnąć po odżywkę białkową. Odżywka białkowa to rodzaj suplementu diety, którego…
Czytaj więcejWiele osób zastanawia się, czy odchudzanie po 50. roku życia jest w ogóle możliwe. Na szczęście w każdym wieku możemy pozbyć się zbędnych kilogramów, które odbierają nam pewność siebie i stanowią balast dla organizmu, a w sposób szczególny dla kręgosłupa…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
