Niska samoocena stanowi zmorę kobiet w krajach zachodnich. Choć właśnie w tej części świata cieszymy się równymi prawami i możemy robić karierę zawodową, często nasze poczucie własnej wartości jest dużo niższe niż w państwach, gdzie panie mogą zapomnieć o wolności…

Wykonujemy różne prace, ale niektóre są w oczach mężczyzn bardziej pociągające niż inne. Wiele czynników składa się na postrzeganie danych profesji. Postanowiliśmy sprawdzić, jakie zawody faceci uważają za seksowne!

Jesteś kierowniczką lub menedżerką?  W swojej pracy zarządzasz ludźmi i odpowiadasz za  działania podległego sobie zespołu? To oznacza, że ktoś dostrzegł w tobie wysokie kompetencje i ambicje. Niestety, im wyższe stanowisko zajmujesz w firmie, tym większe prawdopodobieństwo, że ktoś zacznie…

Organizm z biegiem lata traci swoją wydajność. Szybciej odczuwamy zmęczenie, nie mamy aż tyle siły co w czasach młodości. Upływ czasu przekłada się na naszą pracę. Ile powinna pracować kobieta po 40-stce?

Poranek, a Ty czujesz się ospała i niezbyt gotowa do działania? Czeka cię wiele wyzwań i być może stresujących sytuacji, które z pewnością nie wprawią cię w dobry nastrój. Jak poprawić samopoczucie w pracy?

Polacy to jeden z najbardziej zaplanowanych narodów Europy, pełny etat to dziś 40 godzin w tygodniu. Do tego dochodzą do tego jeszcze nadgodziny, jakie musi wypracować większość z nas.  Nic dziwnego, że coraz trudniej nam oddzielić życie prywatne od zawodowego….

Zdrowe myślenie o pieniądzach to umiejętność, której wielu z nas brakuje. Nie bez powodu w obiegowej opinii pokutuje przekonanie, że o dwóch tematach się nie dyskutuje przy rodzinnym stole – o pieniądzach i polityce, bowiem te kwestie mogą doprowadzić do…

Większość osób nie zastanawia się nad wyglądem swojego biurka. Tymczasem nieprzywiązywanie wagi do jego zawartości stanowi poważny błąd, ponieważ to, co na nim przechowujemy świadczy o naszej osobowości. Przyglądając się twojemu stanowisku pracy, można wywnioskować, czy jesteś bałaganiarzem oraz czy…

W pracy spędzamy co najmniej 40 godzin w tygodniu. Na ogół  godziny pracy zbiegają się w czasie z porą otwarcia urzędów, gabinetów lekarskich, szkół i przedszkoli. Nic dziwnego, że często kusi nas, żeby zrobić w biurze coś, co niekoniecznie należy…

Stres stresowi nierówny. Ogólnie można zdefiniować go jako proces zachodzący pomiędzy wymogami sytuacyjnymi (czyli bodźcami o charakterze stresowym np. podjęcie pracy, wystąpienie publiczne, rozwodzie itd.) a indywidualnymi możliwościami zaradczymi i zasobami jednostki (umiejętnością radzenia sobie ze stresem, kompetencjami społecznymi, dostępnością wsparcia itd.).