Category
Empatia jest niezwykle pożądana w każdym społeczeństwie, ponieważ dzięki niej można lepiej zrozumieć drugiego człowieka oraz emocje, które nim targają. Pozwala dostroić się do osoby, która przeżywa smutek lub żal. Sprzyja niesieniu pomocy potrzebującym, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji….
Czytaj więcejCity break uchodzi za bardzo modną formę spędzania czasu wolnego. Coraz więcej osób wybiera się na weekend do innego miasta. Przez kilka dni intensywnie poznaje metropolię, odwiedzając najpopularniejsze atrakcje turystyczne. Wspomniana forma podróżowania generuje stosunkowo niski koszt. Jednocześnie przebiega bez…
Czytaj więcejChoć każdy rodzic pragnie wspierać rozwój swojego dziecka, to nie zawsze obiera właściwą drogę. Zdarza się, że formułuje zdania, które mają zmotywować młodego człowieka do działania, a w rzeczywistości pozostawiają w nim emocjonalną bliznę. Czasem nieprzemyślana wypowiedź towarzyszy mu przez…
Czytaj więcejPsychoterapia przebiega w wielu nurtach, które korzystają z odmiennych metod i narzędzi. Niektóre szkoły są ukierunkowane na wsparcie osoby, która doświadcza konkretnych problemów. Inne mają charakter bardziej uniwersalny. Na czym polega terapia ACT, o której ostatnio zrobiło się bardzo głośno?…
Czytaj więcejCzłowiek lubi sprawować kontrolę nad swoim życiem. Gdy pewne rzeczy wydają mu się niewyjaśnione, często traci mnóstwo energii na ich rozpamiętywanie. Może to być irracjonalne zachowanie byłego partnera czy nagłe odejście kluczowego klienta. Dlaczego potrzebne jest nam domknięcie emocjonalne? Spis…
Czytaj więcejWspółczesna psychoterapia korzysta z różnych narzędzi, aby pomóc pacjentom poprawić jakość życia. Popularna jest nie tylko arteterapia, czyli terapia sztuką, ale też dogoterapia, w której kluczową rolę odgrywa kontakt z psem. Te innowacyjne rozwiązania pozwalają otworzyć się na własne emocje…
Czytaj więcejMąż alkoholik, partner hazardzista lub uzależniony od życia na krawędzi – rodzaj nałogu nie ma znaczenia, kobiety w takich relacjach często skazane są na współuzależnienie. Oczywiście nie każda w nie popada. Wszystko zależy od wzorców wyniesionych z domu rodzinnego. Gdy…
Czytaj więcejWbrew pozorom, lęk przed śmiercią i samotnością ma ze sobą wiele wspólnego. Bardzo często spotykamy się z irracjonalnymi zachowaniami ludzi i nie wiemy, z czego one wynikają. Tymczasem wiele z nich można objaśnić, przyglądając się temu, jak tłumimy lęki egzystencjalne….
Czytaj więcejKrzywdzące słowa z ust bliskich bolą bardziej niż ta sama wypowiedź z ust nieznajomego. Gdy mówi coś obcy, to możemy łatwo to zracjonalizować i puścić mimo uszu. Na opinii bliskich i ich zadowoleniu zależy nam dużo bardziej. W związku z…
Czytaj więcejNa szczęście osoby, które mają za sobą nieszczęśliwe dzieciństwo, nie są skazane na nieszczęśliwe życie. Jeśli pokaźne deficyty rozwojowe pojawiły się w pierwszych dwóch latach życia, problem może okazać się znacznie trudniejszy i wymagać wsparcia psychoterapeuty. Trudności i nieprzyjemne wspomnienia…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
