Category

Psychologia

Psychologia

Dlaczego unikanie stresu szkodzi?

XXI wiek to czas rywalizacji i wspinania się po kolejnych szczeblach kariery, co nierzadko generuje ogromny stres. Nie zawsze jednak wypada się do niego przyznać. W świecie zachodnim najlepiej jest stawiać czoła wyzwaniom z uśmiechem na twarzy, by nikomu nie…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak wychowywać nastolatka?

Dorastanie dzieci to trudne doświadczenie dla ich rodziców, którzy nie zawsze wiedzą, jak przejść przez okres buntu. Sprzeciw pociechy biorą za cios wymierzony w swoim kierunku. Tymczasem nastolatek negując pewne wartości i zasady rodziców, kształtuje własną autonomię. Hamując ten proces,…

Czytaj więcej
Psychologia

Czym jest syndrom Atlasa?

Mogłoby wydawać się, że altruizm jest niezwykle szlachetny. Osoby, które chętnie pomagają innym, uchodzą za godne szacunku i uznania. Z drugiej strony branie na swoje barki zbyt wielu obowiązków, rzadko przynosi nam szczęście i spełnienie. Zazwyczaj prowadzi do przeciążenia i…

Czytaj więcej
Psychologia

Młodszy szef – jak z nim żyć?

Młodszy szef często wzbudza silne reakcje w firmie. Przyzwyczailiśmy się, że awans wymaga wieloletniego doświadczenia w branży. Gdy następuje tak szybko, zakładamy, że ktoś ma znajomości lub w nieuczciwy sposób uzyskał protekcję. Często też zakładamy, że młodszy szef jest nieodpowiedzialny…

Czytaj więcej
Psychologia

Przywoływanie jesieni – z czego wynika?

Przeglądając wpisy na Instagramie, można odnieść wrażenie, że od pewnego czasu rozpoczęło się przywoływanie jesieni. To uległo szczególnemu nasileniu na początku września. Wiele osób zmienia garderobę, ale też dekorację w swoich mieszkaniach. Z czego wynika przywoływanie jesieni i do czego…

Czytaj więcej
Psychologia

Co nam daje ambicja?

Już Abraham Maslow zauważył, że potrzeby człowieka można podzielić na dwie główne kategorie. Do potrzeb niższego rzędu zaliczamy potrzeby fizjologiczne, czyli zaspokojenie głodu, pragnienia, dachu nad głową etc. Natomiast potrzeby wyższego rzędu mają wymiar emocjonalny i wiążą się ze spełnieniem….

Czytaj więcej
Psychologia

Odwrócony narcyzm, czyli echoizm

Narcystyczne zaburzenie osobowości objawia się tym, że człowiek nim dotknięty pragnie znajdować się w centrum uwagi, zależy mu na podziwie otoczenia. Dla osiągnięcia swojego celu potrafi zrobić naprawdę wiele. Narcyz tworzy swój idealny wizerunek oderwany od ja rzeczywistego. Bardzo zależy…

Czytaj więcej
Psychologia

10 wskazówek radzenia sobie z gniewem

Gniew to jedna z emocji, a te, jak wiadomo, mogą być różne. Powszechnie gniew traktuje się jako emocję o negatywnym zabarwieniu. Naprawdę jednak gniew wcale nie jest negatywny – jest on powszechną i zdrową emocją, ale ważne jest, aby radzić…

Czytaj więcej
Zamknij