Czy złość jest zła?
Czym się różni złość od zła? Jak nie pomylić złości z agresją? Te i wiele innych wątpliwości pomoże nam rozwiać rozmowa dwóch wybitnych psychologów: Anity Boratyn-Podeszwy i Jacka Parola.
Czytaj więcejCategory
Czym się różni złość od zła? Jak nie pomylić złości z agresją? Te i wiele innych wątpliwości pomoże nam rozwiać rozmowa dwóch wybitnych psychologów: Anity Boratyn-Podeszwy i Jacka Parola.
Czytaj więcejKawa czy herbata? To nie tylko tytuł popularnego programu telewizyjnego, ale kwestia, która dzieli Polków na dwa obozy już od dawna. Który napój jest zdrowszy? Który bardziej przydaje się do porannej pobudki? A może rozdzielanie tych napojów jako opozycji w ogóle jest bezpodstawne?
Czytaj więcejWszyscy kojarzymy filmy czy seriale w stylu “Seks w wielkim mieście”, gdzie kwintesencją szczęścia jest żółta taksówka gnająca przez zatłoczone ulice, będąca synonimem wielkiego pościgu z czasem, który jest nieodłączną częścią modnego, szybkiego życia w metropolii. Nie ma co się oszukiwać – Warszawa to nie Nowy York.
Czytaj więcejW relacjach partnerskich bywa różnie – lepiej lub gorzej, czasem przymykamy oko na pewne sprawy, czasem coś nas złości w partnerze, ale okazuje się, że funkcjonowanie w wieloletnim związku ma znacznie większy wpływ na nasze zdrowie niż się powszechnie sądzi.
Czytaj więcejByła twoim maleństwem, oczkiem w głowie, przyczyną nieustających trosk i zmartwień. Uczyłaś ją wszystkiego od początku, byłaś dla niej ideałem i wzorem. Spoglądała na Ciebie i uczyła się świata. Teraz jest już dorosła i może stać się Twoją prawdziwą przyjaciółką. Musisz jednak wiedzieć, że to nie dzieje się automatycznie, nie przychodzi samo.
Czytaj więcejMenopauza nie spada na nas jak grom z jasnego nieba. Kobieta, która zbliża się do granicy przekwitania, wciąż miesiączkuje, ale jej cykl nie jest regularny. Menopauza powoduje bezpłodność fizjologiczną, gdyż czynność jajników wygasa. Jednak zupełnie inaczej jest w okresie przedmenopauzalnym… To dla nas ostatni dzwonek, by zdecydować się na dziecko.
Czytaj więcejStres stresowi nierówny. Ogólnie można zdefiniować go jako proces zachodzący pomiędzy wymogami sytuacyjnymi (czyli bodźcami o charakterze stresowym np. podjęcie pracy, wystąpienie publiczne, rozwodzie itd.) a indywidualnymi możliwościami zaradczymi i zasobami jednostki (umiejętnością radzenia sobie ze stresem, kompetencjami społecznymi, dostępnością wsparcia itd.).
Czytaj więcejTo osoby toksyczne, przy których spada poziom naszej energii życiowej. Masz koleżankę, która zamęcza Cię swoimi sprawami, regularnie boli Cię głowa w jej obecności, a może po prostu odczuwasz znaczny spadek nastroju w jej towarzystwie? Sprawdź jak jeszcze poznać energetycznego wampira i jak się go pozbyć.
Czytaj więcejJeśli znasz kobiety, które godzą się z losem, twierdząc, „że tak po prostu jest”, „oni tacy są”, „myślenia nie zmienisz”, to wiedz, że nie mają racji. Nie na tym polega odnajdywanie równowagi życiowej.
Czytaj więcejTanya Valko właśnie oddała w ręce czytelników kolejną powieść. Akcja “Okruchów raju” rozgrywa się w Indonezji. Autorka w wywiadzie udzielonym portalowi Menopauza.pl przybliża kulturę Orientu. Czego nie wiemy o Bliskim Wschodzie?
Czytaj więcej