Zadbaj o swoją przyszłość, zdefiniuj swoje cele!
Powstała w 1991 roku Fundacja Centrum Promocji Kobiet zaprasza wszystkie Panie do wzięcia udziału w projekcie „Kobieta we współczesnym świecie i w biznesie”.
Czytaj więcejCategory
Powstała w 1991 roku Fundacja Centrum Promocji Kobiet zaprasza wszystkie Panie do wzięcia udziału w projekcie „Kobieta we współczesnym świecie i w biznesie”.
Czytaj więcejWalka ze stresem nie musi polegać tylko na łagodzeniu jego objawów lub unikaniu trudnych sytuacji. Choć ciężko nam to przyznać często przyczyną powstawania czynników stresogennych jest nasze własne zachowanie. Wystarczy odrobina pracy nad sobą, by życie stało się mniej nerwowe.
Czytaj więcejNigdy nie być trybikiem w maszynie, częścią systemu zniewoloną dress codem i kulturą organizacji. Nie kierować się koniecznością dostosowania i przejawiania konformizmu. Pozostać wolną, szczęśliwą, odważnie wypowiadać swoje zdanie. Takie założenia przyświecają większości osób w wieku nastoletnim i młodzieńczym.
Czytaj więcejStres towarzyszy nam codziennie w różnych sytuacjach. Jednych paraliżuje, innych motywuje do większego wysiłku. Niezależnie od naszych reakcji na stresujące sytuacje zbyt długotrwałe narażenie na ich działanie może być bardzo szkodliwe dla organizmu. Nie da się uniknąć stresu, ale można nauczyć się jak sobie z nim radzić.
Czytaj więcejRodzisz się i już w kilka lat potem idziesz do przedszkola, szkoły, na studia. Wciąż czegoś się uczysz i dokształcasz na licznych szkoleniach i warsztatach. Wszystko ma Cię przygotować do Twojej wymarzonej, dobrze płatnej i satysfakcjonującej pracy.
Czytaj więcejZakochujemy się, flirtujemy, nawiązujemy romanse, łączymy z osobami, które dobrze znamy. To znany od dawna efekt bliskości, który sprawia, że zainteresowanie budzą w nas obiekty, które powtarzają się.
Czytaj więcejMedycyna estetyczna powstała jako wyniki zapotrzebowania współczesnych czasów. Kult młodości jak i rozwój technik chirurgicznych spowodował, że na dzień dzisiejszy jesteśmy w stanie poprawić każdy element swojego ciała. Zastanówmy się jak to było na początku…
Czytaj więcejPojęcie syndromu wypalenia zawodowego do nauki na trwałe wprowadziła to określenie Christina Maslach, definiując je, jako specyficzną reakcję na stres spowodowany długoletnią pracą dla grup ludzi, którzy zgłaszają się do nas z poważnymi problemami.
Czytaj więcejInteresujące badania na ten temat alkoholizmu przeprowadzili naukowcy z uniwersytetu w Kolumbii w USA. Trwały one 10 lat i obejmowały swym zasięgiem kilka milionów uzależnionych kobiet i dziewcząt. Efektem tych badań stało się ogólne stwierdzenie, że kobiety uzależniają się od alkoholu szybciej niż mężczyźni.
Czytaj więcejJesteś dojrzałą kobietą. Jesteś odpowiedzialna, pewna siebie i świadoma swoich mocnych i słabych stron. Możesz się zaangażować, masz stabilną sytuację życiową – nie będziesz już zapewne w ciąży, nie masz malutkich dzieci – możesz oddać się pracy nie tylko fizycznie, ale i psychicznie.
Czytaj więcej