Category

W głąb siebie

Psychologia, W głąb siebie

Figle jakie płata nam umysł I

Większość ludzi żywi wielkie zaufanie do swojego zmysłu obserwacji i umiejętności wyciągania wniosków z tego, co się widzi. Wyniki badań psychologicznych bezlitośnie obnażają łatwość z jaką ulegamy różnego rodzaju sugestiom, a także to jak wiele błędów popełniamy oceniając innych ludzi.

Czytaj więcej
Psychologia, W głąb siebie

Asertywność w kontaktach z innymi ludźmi

Czy zdarza Ci się zgadać na coś na co wcale nie miałaś ochoty? Przyjąć propozycję, którą planowałaś odrzucić? Wysłuchiwać ,jak ktoś obraża Twoje poglądy (uczuciowe polityczne, religijne) i nie zaprotestować? Kupić produkt, który ktoś Ci „wcisnął”, lub wyświadczyć przysługę, bo głupio Ci było odmówić? Pożyczyć pieniądze komuś, o kim wiedziałaś, że z pewnością ich nie zwróci?

Czytaj więcej
Psychologia, W głąb siebie

Mocne strony umysłu kobiety

Na co dzień widać, że do tych samych spraw kobiety podchodzą nieco inaczej niż mężczyźni. Sposób przetwarzania informacji wiąże się bezpośrednio z pewnymi różnicami w budowie naszych mózgów. Prekursorzy badań w tej dziedzinie zauważyli, że uszkodzenie tych samych obszarów mózgowych u obu płci daje inne efekty behawioralne.

Czytaj więcej
Psychologia, W głąb siebie

Zmień sposób myślenia o zmianie… na stałe!

„Pewien ptak codziennie chronił się w suchych gałęziach drzewa, stojącego pośród rozległego pustynnego krajobrazu. Pewnego razu trąba powietrzna wyrwała drzewo z korzeniami i biedny ptak musiał przelecieć aż sto długich mil, zanim, wyczerpany, znalazł sobie nowe schronienie. Gdy wreszcie, po długim locie dotarł do gęstego lasu, znalazł tam niezliczone drzewa, które uginały się od owoców…

Czytaj więcej
Depresja, Psychologia, Sen, W głąb siebie

Gdy nie mogę wytrzymać sama ze sobą…

Jesteś kobietą dojrzałą i spełnioną zawodowo, za dwa lata będziesz mogła przejść na emeryturę. Odchowałaś już dzieci, niedawno wyremontowałaś dom, a ostatnio otrzymałaś wiadomość, że Tobie i mężowi przyznano na jesień sanatorium. Wszystko wydaje się być w porządku, a jednak bardzo łatwo irytują Cię drobiazgi. Działania, które idą nie po twojej myśli denerwują Cię i sprawiają, że jesteś niemiła dla otoczenia.

Czytaj więcej
Zamknij