Kobiety są w stosunku do siebie niezwykle krytyczne. Każda z nas marzy o perfekcyjnym życiu. Niestety, niewielu paniom udaje się zrealizować to pragnienie. Jak uporać się z kompleksami?

Wiele osób boi się mówić, a nawet myśleć o śmierci. Ten paraliżujący strach zaliczany jest do fobii.

Wraz z rozwojem cywilizacji pojawiają się nowe fobie. Część z nich może wydawać się śmieszna, ale paniczny strach uprzykrza życie osobom, które go odczuwają. Z jakimi nietypowymi stanami lękowymi zmaga się współczesny świat?

Wyparcie jest jednym z mechanizmów obronnych, który ma na celu radzenie sobie z wewnętrznymi konfliktami i ochronę osobowości. Jest to najsilniejszy i najpowszechniejszy z mechanizmów. Ale czy naprawdę potrafimy zapomnieć o nieprzyjemnych wydarzeniach?

Heurystyki to nic innego jak uproszczone reguły wnioskowania – czyli “myślenie na skróty”. Wielu z nas posługuje się nimi, w sposób automatyczny, by szybko ocenić sytuację. Niestety, ich stosowanie często wiąże się występowaniem błędów poznawczych.

Każdy z nas ma swoje przyzwyczajenia, drobne fobie czy starannie pielęgnowane zwyczaje. Czy drobne dziwactwa mogą się przerodzić w niebezpieczną nerwicę natręctw?

Pozytywne myślenie kojarzy się zazwyczaj ze stawaniem przed lustrem, patrzeniem sobie w oczy i powtarzaniem w kółko, że wszystko będzie dobrze. Żeby to było takie proste! Na szczęście pozytywnego myślenia da się nauczyć.

Istnieje teoria, według której człowiek nigdy niczego nie zapomina. Pamiętamy każde jedne wydarzenie, jakiego doświadczyliśmy – tylko nie potrafimy wydobyć go na powierzchnię. A może to nie do końca prawda?

Największym darem, jaki ofiarowała nam nasza inteligencja nie jest wcale umiejętność zapamiętania tabliczki mnożenia, nazw stolic świata, a nawet nie umiejętność wymyślenia nowych słów, urządzeń czy obrazów. Darem, który najbardziej nas rozwinął jest empatia.