Czy jest coś, co może podnieść adrenalinę u kobiet? Oczywiście! Panie wcale nie muszą żyć na krawędzi ani uprawiać ekstremalnych sportów aby czuć w żyłach pulsowanie adrenaliny.

Są ludzie, dla których wysiłek fizyczny jest nagrodą samą w sobie, ja jednak należę do ludzi, którzy lubią wszystko mierzyć – ile kalorii spaliłam, ile kilometrów przebiegłam. Lubię też móc ćwiczyć w domu, niezależnie od pogody.

Wczasy pod gruszą, szumnie nazywane dziś agroturystyką, to świetny sposób na spędzenie wakacji z dala od miejskiego gwaru. Dla rolników i gospodarzy są z kolei okazją do pozyskania dodatkowej pary rąk do pracy, a dla dzieci – niesamowitą przygodą.

O piłce nożnej kobiet bardzo niewiele się słyszy. Mimo wszystko ten sport jest w niektórych krajach bardzo popularny i przyciąga wielu widzów. Jak wygląda kobieca piłka nożna w Polsce?

Pierwsze Wasze skojarzenie na hasło „wellness”? Na ogół przychodzą na myśl różne pojęcia pokrewne odnowie biologicznej – od technik relaksacyjnych po fitness. Określenie to jest powszechnie znane i na swój sposób modne, ale czy właściwie rozumiane?

Kiedy patrzymy na wyjątkowo przejmujące zdjęcie spod znaku National Geographic, pokazujące sytuację polityczną, ludzkie dramaty czy cuda przyrody, zachwycamy się talentem fotografa, jego spostrzegawczością i umiejętnościami. A może tak spróbować samemu?

W czasach starożytnej Hellady igrzyska jednały ludzi, którzy spotykali się w jednym miejscu i czasie – zawieszano w tym czasie waśnie, wojny i spory polityczne. Ale czy faktycznie istnieje zdrowa rywalizacja?

O regularnym wypoczynku warto myśleć okrągły rok. Każdy, kto pracuje, nie tylko zawodowo, potrzebuje go, by dalej móc być efektywnym. Dla równowagi psychofizycznej wszyscy powinniśmy znaleźć odrobinę czasu wolnego, takiego tylko dla siebie – i to każdego dnia.

Chyba każda z nas marzyła o romantycznym galopie brzegiem morza. Jeżeli kochasz zwierzęta i poczucie wolności to koniecznie musisz spróbować jazdy konnej. Uwaga – konie uzależniają.

Tenis ziemny kojarzy nam się przede wszystkim z olbrzymim wysiłkiem fizycznym, długimi meczami i snobizmem. Raz na jakiś czas pojawia się nowy talent, który przywraca w Polsce zainteresowanie tą dyscypliną sportu. A może by tak spróbować samemu?