Category
Kąpiele solankowe poprawiają wygląd skóry oraz pomagają przy wielu problemach zdrowotnych, zwłaszcza w trakcie menopauzy. Czym są naturalne solanki? Gdzie można zażyć takich kąpieli?
Czytaj więcejCzakry to ośrodki energii, które znajdują się w ludzkim ciele. Gdzie dokładnie się mieszczą, ile ich jest i jak działają? Po poznaniu odpowiedzi na te i inne pytania, łatwiej będzie Ci zachować kondycję, zdrowie i urodę.
Czytaj więcejRumianek lekarski to bardzo popularne i zdrowe zioło. Boli Cię brzuch, pieką oczy, a może masz kłopot z pęcherzem? Poznaj dobroczynne działanie rumianku i dowiedz się na co jeszcze poleca się picie naparów z tej rośliny.
Czytaj więcejNie od dziś wiadomo, że lecznicza moc ziół może poradzić sobie z wieloma dolegliwościami. Szałwia ma szeroki wachlarz zastosowań, dlatego powinna znaleźć honorowe miejsce w Twojej apteczce.
Czytaj więcejWitarianie, nazywani czasami surojadkami, to osoby, które odrzuciły gotowane potrawy na rzecz nieprzetworzonego, surowego jedzenia (tzw. Raw Food). Podstawą ich jadłospisu są warzywa, owoce i kiełki, oczywiście niepoddane obróbce termicznej. Patrząc na witarianizm z boku, można pomyśleć, że to tylko kolejna radykalna dieta. Jednak dla surojadków to cały sposób na życie.
Czytaj więcejMróz nie oszczędza nas tej zimy. Wszyscy staramy się jakoś sobie z nim radzić. Jedni ubierają się na tzw. cebulkę, drudzy nie wychodzą z domów. Każdy ma już dość szalików, czapek, rękawiczek… Polecamy jednak na zimowe dni uzbroić się w towarzystwo cieplutkiej, milutkiej i puchatej kulki, jaką jest każdy kot.
Czytaj więcejOkres okołomenopauzalny to nie tylko uderzenia gorąca, bezsenność, bóle głowy, drażliwość, czy uczucie niepokoju. To również czas osłabienia naszego organizmu z uwagi na zachodzące w nim zmiany hormonalne. Jak nigdy jesteśmy w tym czasie podatne na dolegliwości układu krążenia, miażdżycę bądź osteoporozę. Co możemy zrobić, by zapewnić w tym czasie harmonię naszemu organizmowi i ustrzec się przed chorobami?
Czytaj więcejFitoestrogeny to łagodne suplementy polecane są szczególnie w okresie menopauzy. Zawarte są głównie w roślinach, a w organizmie człowieka działają na zasadzie estrogenów. Naukowcy udowodnili, że zmniejszają także ryzyko zachorowań na raka piersi u kobiet. Czy jednak ich stosowanie jest całkowicie bezpieczne?
Czytaj więcejNie od dziś wiadomo, że woda potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Aby skorzystać z hydroterapii nie musisz wyjechać do luksusowego SPA. W zaciszu własnej łazienki zafunduj sobie bicze wodne.
Czytaj więcejW naszym życiu przychodzi taki czas, gdy spokój, którego pragnęliśmy przez całe lata, kiedy staraliśmy się pogodzić wychowywanie dzieci z pracą zawodową i obowiązkami domowymi, zaczyna nam zwyczajnie przeszkadzać.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.