Category

Natura i eko

Natura i eko, Sen

Naturalnie zdrowy sen

O tym, jak ważny jest sen dla regeneracji naszego organizmu, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Według najnowszych badań aż ¼ Polaków twierdzi, że cierpi na bezsenność. Aż 66% z tego stanowią kobiety.

Czytaj więcej
2011-01-12
Alternatywna medycyna, Natura i eko

Uzdrawiająca siła kamieni szlachetnych

Informacje o tym, że kamienie szlachetne są nośnikami energii i mogą pomóc w uzdrawianiu, możemy znaleźć w zapiskach różnych, nie związanych ze sobą kultur. Począwszy od zabytków piśmiennych Starożytnych Chin, liczących ponad 5 tysięcy lat, po chrześcijańską Biblię – znajdujemy wzmianki o tym, że zależnie od typu, koloru czy połysku, kamienie mogą być wykorzystane do leczenia ciała, duszy oraz umysłu.

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2010-12-27
Natura i eko, Relaksuj się zdrowo

Akupresura, czyli o mapie naszych stóp

Nasz organizm to ogromny system powiązanych ze sobą narządów i receptorów. Wielu uzdrowicieli nazywa stopy drugim sercem człowieka. Wynika to z powiązania podbicia ze wszystkimi prawie częściami naszego ciała. Poprzez precyzyjne uciskanie właściwego punktu na stopie można więc oddziaływać na powiązany z nim organ. Takimi właśnie zależnościami zajmuje się akupresura.

Czytaj więcej
2010-12-17
Dieta, Natura i eko, O dietach

Leniwa przemiana materii

Nie zliczę, ile razy byłam na diecie! Ile już razy ograniczałam się, liczyłam kalorie, a wskaźnik wagi jak zaklęty ani drgnął! Do tego każdego dnia dochodziło poczucie pokrzywdzenia przez los, gdy koleżanka z pracy w przerwie na śniadanie zjadała drożdżówkę, chałkę, jakiś smakowity deserek, po to tylko, by za kolejne dwie godziny wcisnąć w siebie owocowy serek, bułkę i batonika. A przy tym wciąż ma talię osy, o której ja mogę tylko śnić, mimo że jem tylko sałatki – zupełnie jak królik! Gdzie tu sprawiedliwość?

Czytaj więcej
2010-11-18
Zamknij