Category

Styl życia

Dział Styl życia to szeroko pojęta kultura, recenzje książek, filmów i płyt, tematy z życia społecznego, ciekawostki socjologiczne i politologiczne. Jeśli interesuje cię szeroko rozumiany lifestyle, to miejsce idealne dla ciebie.

Aquarekreacja, Fitness

Wodny fitness

Chcesz ćwiczyć bezpiecznie? Masz problemy ze stawami lub kręgosłupem, a chcesz zadbać o swoją kondycję? A może marzysz, by zgubić zbędne kilogramy w przyjemny i mało męczący sposób? Z aqua aerobikiem to naprawdę jest możliwe!

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2013-09-27
Natura i eko, Naturalne piękno

Mydło domowej roboty

Rynek kosmetyczny co chwilę zarzuca nas nowymi środkami czystości, zapachami, które koniecznie musimy mieć, mydełkami, które sprawią cuda. Niestety, wszechobecna w kosmetykach chemia jest powodem podrażnień skóry, uczuleń, pokrzywki. A może tak spróbować zrobić własne mydełko – tak, jak robiły to nasze babcie?

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2013-09-23
Fitness, Jak ćwiczyć?

Co to jest trening cardio?

Coraz częściej słyszę o tym, że ktoś wykonuje ćwiczenia cardio. Ale cardio – czyli jakie? Czym charakteryzuje się trening cardio? Postanowiłam dowiedzieć się co nieco na ten temat, a wyniki moich poszukiwań znajdziecie drogie Panie właśnie tu.

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2013-09-12
Zamknij