Category
Dział Styl życia to szeroko pojęta kultura, recenzje książek, filmów i płyt, tematy z życia społecznego, ciekawostki socjologiczne i politologiczne. Jeśli interesuje cię szeroko rozumiany lifestyle, to miejsce idealne dla ciebie.
Kiedy zaczynamy chorować bez zastanowienia sięgamy po leki, w nadziei, że nam pomogą. Bardzo rzadko zastanawiamy się co jest rzeczywistą przyczyną choroby, zadowalając się wytłumaczeniem, że jest akurat sezon grypowy. John H.Tilden, amerykański lekarz, postawił sto lat temu śmiałą tezę, że przyczyną wszystkich chorób jest zatrucie organizmu przez toksyny.
Czytaj więcejWśród oferty firm kosmetycznych można znaleźć kremy, zawierające związki peptydowe. Mimo niskiej trwałości mikrobiologicznej, chętnie włącza się je w skład kosmetyków jako silnie przeciwstarzeniowe. Warto wiedzieć, że jest ich kilka rodzajów.
Czytaj więcejWspółczesny aerobik nie może obyć się bez muzyki i w ciekawy sposób połączonych kroków i przejść. Dawniej wystarczył odpowiedni zestaw ćwiczeń. W latach 80. wykonywano je przy muzyce z kaset, a współcześnie nikt sobie nie wyobraża aerobiku bez odpowiednio zbitowanych dźwięków i choreografii.
Czytaj więcejSkończył się sezon ogrodowy. Na świeże warzywa będziemy musieli poczekać do lata, rozsmakowując się póki co w domowych przetworach. Zioła jednak możemy z powodzeniem uprawiać w domu, dostarczając sobie i członkom rodziny aromatycznych przypraw. Niektóre z możliwych do uprawy domowej ziół są szczególnie przydatne w czasie zimowych mrozów.
Czytaj więcejJoga, nawet uprawiana czysto rekreacyjnie, jest doskonała na oczyszczenie umysłu oraz ciała z niepotrzebnego nadmiaru wrażeń i napięć. Jest kilka gałęzi systemu filozoficznego, jakim jest joga. Joga Kundalini to rodzaj ćwiczeń, które obok rozciągania i nastawiania stawów, potrafią obudzić w praktykującym ją uśpioną twórczą energię. Hatha joga tymczasem skupia się na wzmocnieniu ciała.
Czytaj więcejNiestety, słońca do końca roku będzie nam ubywać, a wraz z nim możliwości naturalnej regeneracji naszych sił życiowych. By nie dać się opanować przygnębieniu, warto już teraz zapoznać się z tymi dodatkami do naszej diety, które mogą pomóc nam wzmocnić nerwy i układ odpornościowy.
Czytaj więcejBól pleców u osób w dojrzałym wieku rozwija się szczególnie szybko przy gwałtownych ruchach takich, jak wyskoki do piłki siatkowej i przy nagłych skłonach i skrętach tułowia. Jego przyczynę zazwyczaj stanowi przyjęcie niewygodnej pozycji ciała. Co zrobić żeby uniknąć uczucia przeszywających kręgosłup szpili?
Czytaj więcejŚwiadomość ekologiczna wśród Polek z roku na rok staje się coraz bardziej widoczna. Wystarczy rozejrzeć się po ulicach i sklepach, gdzie zamiast plastikowych reklamówek coraz częściej pojawiają się ekologiczne torby. Kobiety chętnie po nie sięgają, ponieważ stały się już nie tylko wyznacznikiem ekologicznego stylu życia, ale także mody i podążania za nowymi trendami.
Czytaj więcejSpośród najbardziej zaawansowanych technologicznie gadżetów dla osób aktywnych fizycznie warto wyróżnić urządzenia GPS w postaci zegarka na rękę. To niesamowite, że jeszcze do niedawna tylko wojsko dysponowało nawigacją satelitarną i to urządzeniami całkiem sporych rozmiarów, a dziś nawigację może mieć każdy np. w telefonie komórkowym i w zegarku.
Czytaj więcejChoć przez długie lata wiele szkoleń np. menadżerskich opierało się na strategiach dominacji, to od kilku lat zupełnie odchodzi się od tego typu metod. Psychologia społeczna, zajmująca się interakcjami jednostka – grupa, dowiodła, że znacznie bardziej efektywne w pracy nad wspólnym celem są strategie kooperatywne, a nie rywalizacyjne.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
