Category

Dbaj o zdrowie

Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Nie bój się aparatu słuchowego

Coraz gorzej słyszymy. Jak wynika z danych zebranych podczas Narodowego Testu Słuchu, problemy z tym zmysłem może mieć nawet 20% Polaków. Natomiast, co dziesiąta osoba powinna nosić aparat słuchowy.
Gdy nasze uszy zawodzą i nie słyszymy dźwięków otaczającego nas świata, niezastąpiony i konieczny okazuje się aparat słuchowy. Nowoczesny i dyskretny aparat to szansa na normalne funkcjonowanie.

Czytaj więcej
Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Rzuć wyzwanie przeziębieniu!

Złota jesień już za nami, a wielkimi krokami zbliża się zima. Temperatury coraz bardziej spadają i poranne przymrozki dają nam w kość. Nietrudno w takim czasie o przeziębienie, zwłaszcza gdy w pośpiechu zapomnimy czapki lub jesteśmy narażone na nagłą zmianę temperatury.

Czytaj więcej
Dbaj o zdrowie, Zdrowie

4 pola zdrowia

Już w latach 70. ubiegłego wieku dowiedziono, iż styl życia jest głównym determinantem zdrowia człowieka. Kanadyjski minister zdrowia LaLonde opracował koncepcję tzw. pól zdrowia, wymieniając 4 grupy czynników warunkujących zdrowie, które oszacował procentowo.

Czytaj więcej
Dbaj o zdrowie, Zdrowie

W pracy wierć się do woli

Praca biurowa jest zmorą dla naszego organizmu. Kojarzona z bólami kręgosłupa, usztywnieniami, opuchlizną nóg, bezruchem. Gdy jednak przeanalizujemy bacznie wszystkie wykonywane czynności – wychylanie się po odbiór faksu, wstawanie do ksero i ruchy wykonywane na fotelu biurowym na kółkach – w ciągu 8 godzin może z nich wyjść ciekawy zestaw wygibasów, mający wpływ na poprawę naszego krążenia.

Czytaj więcej
Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Sposoby na gazy i wzdęcia

Powtarzając za klasykiem stwierdzamy, że „nic co ludzkie, nie jest mi obce”, ale bez wątpienia czasem bywa krępujące i wstydliwe. Aby uniknąć niezręcznych sytuacji oraz ulżyć swojemu brzuchowi, warto zastosować się do wskazówek na walkę z gazami.

Czytaj więcej
Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Szczepienie ochroni Cię przed… zawałem

Szczepionka przeciw grypie ma zarówno zwolenników, jak i oponentów. Badania naukowe rzuciły jednak nowe światło na spór. Wśród osób szczepionych przeciwko grypie odnotowuje się znacząco mniej zawałów. Szczepienie pozwala uniknąć nie tylko gorączki, ale i o wiele groźniejszych dla zdrowia i życia powikłań – mówi lek. med. Krystyna Pyko z Scanmed Multimedis.

Czytaj więcej
Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Jesienne a psik!

W czasie wakacji, nikt z nas nie myśli o chorobie, a perspektywa chodzenia z chusteczką jest bardzo odległa. Jednak zbliżający się okres przesilenia jesiennego, powinien skłonić nas do wzmożonej troski o swoje zdrowie. Najbliższe tygodnie, sprzyjają zachorowaniom spowodowanym spadkiem odporności.

Czytaj więcej
Zamknij