Category
Okres nastoletni to olbrzymia burza hormonów, która powoduje masę dramatów i szalonej radości. Menopauza jest troszkę podobna. Nastolatek stara się odkryć, kim jest i ten sam problem nagle staje przed kobietami w trakcie menopauzy. Jakie są objawy kryzysu i jak mu zaradzić?
Czytaj więcejMłoda kobieta, którą bije mąż, dziecko, które nawet nie próbuje się nauczyć materiału do szkoły czy długotrwały bezrobotny – za przyczyną ich niepowodzeń wcale nie musi stać lenistwo czy głupota. Mogli paść ofiarą wyuczonej bezradności.
Czytaj więcejPo zdiagnozowaniu występowania depresji oraz stanów lękowych trzeba się przygotować na długie i intensywne leczenie pod okiem lekarza prowadzącego. Jak sobie poradzić ze stanem notorycznego przygnębienia i lęku?
Czytaj więcejNoni to owoce morwy indyjskiej. Chociaż wyglądają dziwacznie, są bardzo cenione, szczególnie w medycynie ludowej. Ich sok słynie z wielu dobroczynnych właściwości.
Czytaj więcejNa depresję cierpi coraz więcej osób. Choroba objawia się najczęściej w przedziale od 15. do 30. roku życia. Także dostępność do leków na depresję jest coraz większa. Czy wiedziałaś, że każdego dnia w Polsce po lek na depresję sięga milion osób?
Czytaj więcejSzarówka, krótki dzień, brak światła słonecznego wpędza nas w marazm, a wiele osób doprowadza wręcz do stanów depresyjnych.
Czytaj więcejCzy znacie zioło, które łagodzi bóle menstruacyjne, zmniejsza bolesne napięcie piersi przed menstruacją, łagodzi dolegliwości związane z klimakterium i korzystnie wpływa na skórę? Nie i wydaje się Wam to niemożliwe? A jednak…
Czytaj więcejNadciśnienie tętnicze to poważny problem, zwiększający ryzyko zawału serca, udaru mózgu i innych problemów zdrowotnych. Powszechnie wiadomo, że niewłaściwa dieta jest przyczyną powstawania nadciśnienia m.in. przez fast foods, które zawierają dużo tłuszczu i soli. Ale okazuje się, że z naszym ciśnieniem tętniczym związany jest też inny element zdrowego życia – mianowicie sen.
Czytaj więcejNa depresję choruje coraz więcej osób, a jeszcze większa ilość ludzi cierpi z powodu epizodów depresyjnych albo nawracających spadków nastroju. Najczęściej chorzy są leczeni środkami farmakologicznymi oraz psychoterapią. Ale depresję można pokonać także na inne sposoby!
Czytaj więcejNiestety, słońca do końca roku będzie nam ubywać, a wraz z nim możliwości naturalnej regeneracji naszych sił życiowych. By nie dać się opanować przygnębieniu, warto już teraz zapoznać się z tymi dodatkami do naszej diety, które mogą pomóc nam wzmocnić nerwy i układ odpornościowy.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.