Category

Andropauza

Andropauza, Męska Strefa, Profilaktyka mężczyzny

Suplementy dla dojrzałych mężczyzn – cynk + kwas pantotenowy

Wiele mężczyzn po 50-tce zaczyna szukać skutecznego sposobu na poprawę stanu zdrowia,
a zwłaszcza uzupełnienie niedoboru testosteronu. Półki sklepów z suplementami wręcz uginają się od cudownych specyfików mających zagwarantować nam rozwiązanie naszych problemów. W praktyce jednak rzeczywiste działanie nie pokrywa się z zapewnieniami producent, ponieważ większość z tych preparatów odznacza się słabym, jak nie znikomym działaniem w kwestii produkcji męskich hormonów. Dlatego w dalszej części artykułu zwrócę uwagę czym należy się kierować przy wyborze odpowiedniego suplementu.

Czytaj więcej
Andropauza, Hormony a andropauza, Męska Strefa

Przemiany hormonalne zachodzące w ciele dorosłego mężczyzny, cz. I

Hormony – zgodnie ze swym greckim znaczeniem tego słowa, to substancje działające na odległość na inne tkanki lub narządy. Hormony, wydzielane przez gruczoły, docierają do określonych narządów poprzez krew, pełniąc funkcje regulacyjne. Większa część układu hormonalnego funkcjonuje podobnie u kobiet i u mężczyzn, za wyjątkiem gruczołów
i hormonów płciowych.

Czytaj więcej
Andropauza, Męska Strefa

Utrata włosów u mężczyzn – czy istnieje na to jakiś sposób?

Utrata włosów jest częstym zjawiskiem dotykającym mężczyzn w różnym wieku. Najczęstszą tego przyczyną jest tzw. łysienie androgenne czyli łysienie typu męskiego. Cechuje się ono stopniowym przerzedzeniem włosów zwłaszcza na głowie. Łysienie androgenne jest najczęstszą postacią łysienia, występująca w ponad 95% przypadków, uwarunkowaną genetycznie i często występującą w rodzinnie.

Czytaj więcej
Andropauza, Męska Strefa, Profilaktyka mężczyzny

Badania kontrolne zalecane dla mężczyzn

Często słyszymy, że aby należycie dbać o swoje zdrowie należy przestrzegać odpowiedniej diety, być aktywnym fizycznie oraz robić regularne badania kontrolne. Na temat diety wiemy już sporo, choćby z telewizji, radia czy z rozmów między sobą. Do aktywności fizycznej też jesteśmy zachęcani, a form uprawiania sportu jest na tyle dużo, że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Ale czy zastanawiałeś się nad tym jakie badania należy wykonywać aby w pełni dbać o swoje zdrowie? Wizyty u lekarza zostawiamy najczęściej do chwili pojawienia się pierwszych objawów dolegliwości, jednak wcale nie musi tak być.

Czytaj więcej
Zamknij