Category
Osteoporoza to niezwykle przebiegła choroba, rozwija się latami, nie dając żadnych objawów. Na szczęście można jej zapobiegać. Jak? Pijąc wino oraz jedząc czekoladę i orzechy!
Czytaj więcejSport to zdrowie – o słuszności tego stwierdzenia nie trzeba nikogo przekonywać. Zazwyczaj o zaletach płynących z aktywności fizycznej wspomina się w kontekście profilaktyki chorób krążenia. Tymczasem systematyczny wysiłek zmniejsza też ryzyko osteoporozy.
Czytaj więcejW ostatnim czasie doszło w Twoim życiu do nieprzyjemnego zdarzenia czego konwencją jest stłuczenie lub złamanie. Czy zdajesz sobie sprawę jak istotna jest w takiej sytuacji profilaktyka?
Czytaj więcejNic tak skutecznie nie zapobiega chorobom, jak wczesna profilaktyka. Choć trudno przewidzieć dokładnie jaka dolegliwość może nam grozić w przyszłości, to w przypadku osteoporozy sprawa wygląda inaczej. Warto zacząć profilaktykę tak szybko, jak to możliwe.
Czytaj więcejW aptekach można znaleźć wiele różnych suplementów diety, które mają zapewnić nam zdrowe i mocne kości. Jaki powinien być preparat idealny?
Czytaj więcejKości stanowią rusztowanie dla naszego organizmu, toteż należy dołożyć wszelkich starań, aby były mocne i zdrowe.
Czytaj więcejWapń i niektóre witaminy to najważniejsze składniki dla zdrowych i mocnych kości. Dlaczego to właśnie te substancje są tak pożyteczne? Jak zbudowane są kości i co się dzieje w ich wnętrzu?
Czytaj więcejMiażdżyca – ta diagnoza przeraża większość z nas. Ograniczamy cholesterol, staramy się zdrowo odżywiać, ale zapominamy, że tłuszcz nie jest jedynym winowajcą zatkanych tętnic. Jaki wpływ na procesy miażdżycowe ma wapń?
Czytaj więcejOsteoporoza to choroba dręcząca aż 3 miliony Polaków. Problem ten dotyczy ponad 30% kobiet w okresie klimakterium. Co zrobić, żeby ustrzec się przed strasznymi skutkami osteoporozy?
Czytaj więcejNasze kości nie mają łatwego życia, gdyż każdego dnia podtrzymują nasze ciało, stanowiąc szkielet konstrukcji człowieka, a w pewnych okresach są szczególnie narażone na urazy i choroby. Co zrobić, by zapewnić im jak najlepszą pomoc i opiekę?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
