Category
Osteoporoza może w znaczący sposób obniżyć komfort życia osób na nią cierpiących. Wiąże się z nią bowiem wzmożone ryzyko złamań kości, nawet przy najdrobniejszych urazach czy stłuczeniach.
Czytaj więcejOsteoporoza to jedna z najgroźniejszych chorób dotykająca kobiety w wieku około menopauzalnym. Poświęca się wiele uwagi na jej zbadanie oraz odkrycie nowych możliwości jej zapobiegania. Najnowsze badania wykazują, że zbawienny wpływ na nasze kości ma… alkohol spożywany w niewielkich ilościach.
Czytaj więcejCzy boisz się osteoporozy? Chcesz zadbać o swoje kości naturalnie? Ruszaj się! To najlepsze lekarstwo!
Czytaj więcejTkanka kostna to dynamiczna struktura, która ulega stałej, trwającej przez całe życie przebudowie. Warto o nią zadbać.
Czytaj więcejW zwalczaniu osteoporozy nacisk należy położyć przede wszystkim na zapobieganie chorobie, ale jeśli już zdarzy się nam zachorować, odpowiednio dobrana dieta może pomóc złagodzić objawy. Jak połączyć ją z zaleceniami diety bezglutenowej?
Czytaj więcejCzęste złamania kości mogą być spowodowane osteoporozą. Aby temu zapobiec, postaw na odpowiednią profilaktykę.
Czytaj więcejNowoczesne formy zajęć fitness wciąż nas zaskakują swą różnorodnością ruchu i przyborami, których zadaniem jest intensyfikacja zajęć i podniesienie ich atrakcyjności.
Czytaj więcejW Polsce na osteoporozę cierpi ponad 6 mln ludzi, lecz zdiagnozowaną chorobę ma tylko około 2 mln ludzi. Lekarze szacują, że na tę “bezbolesną” (do pewnego czasu) chorobę kości zapada co 4 osoba w naszym kraju. Szczególnie narażone są panie w wieku 45-55 lat z uwagi na zmiany, jakie zachodzą w organizmie podczas przekwitania. Profilaktyka osteoporozy jest więc wręcz obowiązkowa, jeśli znajdujecie się panie w wieku okołomenopauzalnym.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.