Category

Zdrowie

Cukrzyca

Kawa a cukrzyca i ryzyko udaru

Wiele osób, szczególnie po 50. roku życia, obawia się negatywnego wpływu kawy na układ sercowo-naczyniowy. Rozsądek w przyjmowaniu kofeiny jest jak najbardziej wskazany, dlatego nie powinniśmy przekraczać picia maksymalnie 3 szklanek dziennie. choć przy nadciśnieniu ta dawka może okazać się nadmiarem.

Czytaj więcej
Jak zapobiegać?, Profilaktyka

Jak skutecznie walczyć z nadwagą?

To pytanie zadaje sobie statystycznie co 3 osoba w naszym kraju. Z telewizora, radia i Internetu zalewają nas coraz to nowsze metody na super-szybkie, super-zdrowe, super-bezpieczne odchudzanie. Nikogo natomiast nie zastanawia, że jeśli faktycznie środki te byłyby skuteczne, to otyłość już dawno powinna przestać być problemem wysokorozwiniętych państw, tymczasem jest coraz gorzej.

Czytaj więcej
Depresja, Encyklopedia menopauzy, Menopauza

Wpływ menopauzy na naszą rodzinę

W zależności od tego jak przechodzisz (lub będziesz przechodziła) przekwitanie, zmiany w Twoim organizmie mogą przebiegać niemal niezauważalnie lub mieć wyraźny przebieg, wymagający konsultacji z lekarzem. Choć zjawisko menopauzy dotyka bezpośrednio Ciebie – Twojego ciała i ducha, to powinnaś pamiętać, że ma również wpływ na Twoich bliskich.

Czytaj więcej
Czy wiesz że...?, Zdrowie

Gdy brzuch boli z przejedzenia

Święta to okres beztroski, która często dotyczy też naszych posiłków. W tym czasie często zapominamy o kaloriach, pozwalamy się wabić smakiem i zapachami uroczystych potraw. Jemy więc i jemy i choć nie grozi nam pęknięcie, jak smokowi z bajki, to takie pofolgowanie sobie może się skończyć bólem brzucha.

Czytaj więcej
Czy wiesz że...?, Zdrowie

Spojrzenie na laser

Nosisz soczewki lub okulary? Codzienne zakładanie i zdejmowanie soczewek bardzo Cię męczy lub po prostu nie chcesz już dłużej być okularnicą? Marzysz o tym, aby Twój wzrok był zdrowy? Rozwiązaniem może być bardzo popularna ostatnimi czasami laserowa korekcja wad wzroku. Oto lista najczęściej zadawanych pytań, które rozwieją Twoje wątpliwości.

Czytaj więcej
Zamknij