Category

Zdrowie

Zdrowie

Najczęstsze dolegliwości wywołane stresem

O stresie mówi się, że jest cichym zabójcą, ponieważ kiedy jesteśmy na niego narażeni przez długi czas, dochodzi do rozregulowania wielu układów w naszym ciele. Niektóre skutki stresu widać bardzo szybko, inne mogą pojawić się po kilku miesiącach, a nawet…

Czytaj więcej
Zdrowie

Wzdęcia jako objaw alergii

Alergie mogą dawać różne objawy. Najczęściej mamy do czynienia z alergiami wziewnymi, powodującymi zazwyczaj dolegliwości w zakresie układu oddechowego. Wielokrotnie jednak spotkamy się również z alergiami pokarmowymi, mogącymi dawać symptomy w postaci zaburzeń trawiennych, między innymi wzdęcia. Zobaczmy, jak rozpoznać,…

Czytaj więcej
Zdrowie

Drogi oddechowe – budowa i działanie

Układ oddechowy człowieka składa się z dróg oddechowych górnych i dolnych oraz płuc. Zadaniem układu oddechowego jest umożliwienie organizmowi oddychania, czyli wymiany tlenku i dwutlenku węgla pomiędzy organizmem a środowiskiem. Jak wygląda budowa dróg oddechowych i jakie są ich funkcje?…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jak znaleźć dobrego producenta leków?

W trosce o zdrowie warto wybierać leki oraz suplementy diety najwyższej jakości. Na rynku farmaceutyków znajdziemy wiele produktów pochodzących od rożnych producentów. Jak rozpoznać dobrą firmę z branży farmaceutycznej? Na co zwracać uwagę przy wyborze preparatów konkretnego producenta? Dowiesz się…

Czytaj więcej
Zdrowie

Trenuj w przemyślany sposób i osiągnij ambitny cel

Przemiana w lepszą wersję siebie wcale nie musi być okupiona nadludzkim wysiłkiem. Żeby zacząć wyglądać lepiej niekoniecznie należy trenować jak najwięcej, o ile bardziej w przemyślany sposób. Kiedy nasze działania są ukierunkowane ściśle na osiągnięcie wybranego celu, dążenie do nich staje się…

Czytaj więcej
Zamknij