Category

Zdrowie

Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Komputerowe BHP dla Twoich oczu

Przy komputerze spędzamy coraz więcej czasu. Dzieci wykorzystują go nie tylko do gier, ale także do nauki, to samo dotyczy nas – dorosłych. Często pracujemy przy komputerze przez długie godziny, by wieczorem znów zasiąść przed monitorem i móc zająć się już bardziej przyjemnym dla nas użytkowaniem, związanym z rozwijaniem pasji.

Czytaj więcej
2011-01-07
Andropauza, Depresja, Męska Strefa

Kryzys wieku średniego

To oczywiste, że przejściu z jednego etapu w życiu w drugi towarzyszą zwykle zmiany o podłożu psychicznym. Dlaczego jednak u niektórych mężczyzn ta przemiana zakrawa na metamorfozę doktora Jekylla w pana Hyde’a? Jak to możliwe, że wierny i spokojny małżonek nagle przeistacza się w balującego Casanovę?

Czytaj więcej
2011-01-04
Sen

Bezsenność a HTZ

Sen jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych naszego organizmu. Pozbawione odpowiedniej dawki snu jesteśmy nie tylko osłabione, ale też rozsierdzone, nerwowe, zestresowane i wyjątkowo podatne na stany depresyjne. Czy można jednak coś na to poradzić, gdy mimo szczerych chęci nie potrafimy usnąć?

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2011-01-03
Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Ciepło, cieplej, gorąco… sauna!

Jeśli nigdy wcześniej nie korzystałaś z dobrodziejstw sauny, nie znasz jej właściwości albo obawiasz się, że nie będzie Ci służyć, ten artykuł jest dla Ciebie. Jeśli natomiast odwiedziłaś saunę już parę razy i zastanawiasz się nad regularnym korzystaniem z niej- tym bardziej powinnaś przeczytać poniższe informacje.

Czytaj więcej
2010-12-16
Zamknij