Co to jest CBD?
CBD pochodzi z rośliny Cannabis sativa, czyli konopi siewnych. Związek ten jest ekstrahowany z żywicy pąków i kwiatów konopi i zazwyczaj rozcieńczany z innym olejem, takim jak MCT.
Główną różnicą między CBD a marihuaną jest to, że nie zawiera THC, związku psychoaktywnego, który prawdopodobnie przychodzi Ci na myśl, gdy myślisz o marihuanie. Oznacza to, że nie dostaniesz haju po użyciu CBD.
Terpeny są dodatkową klasą związków, które nadają różne smaki i zapachy różnym odmianom konopi. Występują one naturalnie w roślinach konopi i są jednym z powodów, dla których najlepiej jest wybierać produkty o szerokim spektrum działania. Do tej pory zidentyfikowano ponad 100 różnych terpenów. Istnieją zarówno formy psychoaktywne, jak i niepsychoaktywne. Teoria głosi, że terpeny wchodzą w pozytywne interakcje z kannabinoidami, aby mieć działanie terapeutyczne w stanach zapalnych i bólu, ale wciąż potrzeba więcej badań. Jednocześnie warto podkreślić, iż polskie prawo dopuszcza na rynek wyłącznie produkty CBD wolne od substancji psychoaktywnych.
Jak CBD wpływa na organizm?
Marihuana i CBD działają poprzez oddziaływanie na system endokannabinoidowy organizmu. Głównym zadaniem tego systemu jest utrzymanie homeostazy i pomoc organizmowi w dostosowaniu się do zewnętrznych czynników stresogennych.
Istnieją dwa główne rodzaje kannabinoidów – endo (wytwarzane naturalnie w organizmie) i fito (wytwarzane z roślin). CBD jest jednym z rodzajów fitokannabinoidów. Fitokannabinoidy naśladują endokannabinoidy, więc mogą działać jak suplement, dając ci zastrzyk energii ponad to, co może wytworzyć twój organizm.
Receptory dla kannabinoidów znajdują się w układzie pokarmowym, rozrodczym, nerwowym i odpornościowym. Ponieważ kannabinoidy oddziałują na prawie każdy system w naszym ciele, są często reklamowane jako lekarstwo na wszystko. Chociaż nie są one w stanie wyleczyć wszystkiego, regulują funkcje neuroprzekaźników, stany zapalne, funkcje mitochondriów i metabolizm.
Kto powinien spróbować oleju CBD?
CBD jest bezpieczne dla prawie każdego, zgodnie z ostatnim raportem Światowej Organizacji Zdrowia, ale przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek produktu CBD należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży lub przyjmujesz jakiekolwiek leki. Badania wykazały kilka korzyści oleju CBD, od łagodzenia lęku społecznego po poprawę reumatoidalnego zapalenia stawów.
Korzyści zdrowotne CBD
Poprawia zaburzenia nastroju
CBD działa bezpośrednio na receptory mózgowe 5HT1A (serotonina) i GABA (neuroprzekaźnik hamujący). Niższy ich poziom może przyczynić się do lęku i depresji.
Obniża stan zapalny
Hamuje produkcję cytokin i indukuje komórki T-regulacyjne, aby chronić organizm przed atakiem na siebie, co może pomóc w stanach autoimmunologicznych.
Zmniejsza przewlekły ból
Hamuje przekazywanie sygnałów neuronalnych przez szlaki bólowe.
Wspomaga zdrowie jelit
Pomaga leczyć nieszczelne połączenia ścisłe, które przyczyniają się do przepuszczalności jelit i zmniejsza aktywność skurczową typową dla zespołu jelita drażliwego.
Pomaga w leczeniu napadów padaczkowych
Może łagodzić epilepsję u dzieci.
Jak wybrać produkt CBD?
CBD jest dostępne w postaci jadalnych produktów, balsamów i plastrów stosowanych miejscowo, kapsułek, nalewek, olejków, herbat i vape penów.
Podobnie jak w przypadku suplementów, produkcja i dystrybucja CBD nie są regulowane przez FDA. Oznacza to, że ważne jest, aby wybierać mądrze, aby wiedzieć dokładnie, co otrzymujesz. W nowym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Pediatric Neurology Briefs przetestowano 84 produkty CBD zakupione online i stwierdzono, że 21 procent z nich faktycznie zawierało THC, 43 procent zawierało więcej CBD niż wymieniono, a 26 procent zawierało mniej CBD niż wymieniono.
Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się o jakości swojego CBD jest rozmowa bezpośrednio z firmą, od której kupujesz. Poszukaj firm takich jak FormulaSwiss, które przeprowadzają szeroko zakrojone testy stron trzecich, aby zapewnić najwyższe standardy zgodne z literą prawa.
Jeśli zdecydujesz się spróbować CBD, zalecamy, aby zacząć od niskich dawek i iść powoli. Zaczynając od 5 mg i pracując w górę do 40 mg, oceniając, jak reaguje twoje ciało, jest idealne. Używanie nalewki, która jest wolna od nabiału, cukru i glutenu jest łatwym sposobem na powolne miareczkowanie do osobistej skutecznej dawki. Jak każdy lek lub suplement, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed spożyciem.
