„Życie wzywa kobiety po drugiej stronie menopauzy do nowych relacji. Być może wstąpią one — tak jak w okresie dojrzewania także z tym kryzysem, w fazę intensywniejszych przeżyć i zdolności asocjacyjnych, która ofiaruje im szansę dalszego, osobistego rozwoju i „per saldo” ubogaci je.
Choć często staramy się zapomnieć o tym objawie, traktując go jako coś wstydliwego, związanego z wiekiem, bardzo często możemy sobie pomóc, stosując odpowiednie ćwiczenia gimnastyczne, które uelastycznią i wzmocnią zwieracz.
Pamiętajmy!
Dzięki odpowiedniej diecie, ćwiczeniom fizycznym, HTZ, różnego rodzaju kuracjom ziołowym i farmaceutycznym oraz kosmetykom dla skóry dojrzałej nie jesteś skazana na żaden z wymienionych objawów menopauzy! Każdy symptom można złagodzić, a nawet uśpić, dzięki właściwemu, indywidualnemu podejściu, które zalecić nam może Ci lekarz-specjalista.
Ważne jest więc, byś nie przestraszyła się objawów zbliżającego się przekwitania, a kiedy choć jeden się pojawi, nie bała podejmować działań mających go złagodzić. Jeśli potraktujesz zbliżający się etap jako coś naturalnego, a nie zagrożenie, z pewnością poradzisz sobie z nim, nie tracąc nic ze swojej aktywności.
A. Złotkowska
