Co zrobić gdy brakuje nam samozaparcia lub czasu, by wybrać się każdego dnia na siłownię lub do klubu fitness? Czy można jakoś urozmaicić ćwiczenia wykonywane w zaciszu domowym? Oczywiście! Ćwicz, chudnij, a przy tym doskonale się baw, dzięki macie typu DDR. To prawdziwa taneczna rewolucja!
DDR to tak naprawdę zabawa dla całej rodziny. Chętnie korzystają z niej dzieci, młodzież, dorośli, a nawet osoby w podeszłym wieku. Do nas – kobiet – z pewnością najbardziej przemawia możliwość zadbania o figurę i kondycję w domowym zaciszu. Jeśli jednak gra zainteresuje również naszych bliskich (a jest to niemal pewne), można dokupić jeszcze jedną matę, by toczyć rodzinne pojedynki w tańcu.
Cena maty do tańczenia waha się od 50zł do 800zł w zależności od użytego tworzywa. Jest to jednak wydatek, który na pewno się zwróci, jeśli przyrównać go do kosztów karnetu na basen, siłownię czy aerobic.
A oto przykład “pojedynku” między mamą a 9-letnią córką:
A. Złotkowska
