Psycholodzy biją na alarm. Grozi nam epidemia zaburzeń psychicznych, w tym depresji. Ta, o dziwo, jest dużo rzadziej diagnozowana w Azji niż w Europie Zachodniej. Wiele problemów psychicznych wymaga przyjmowania specyficznych medykamentów, które oddziałują na układ nerwowy. Mają też skutki uboczne. W naszym artykule podpowiadamy, dlaczego leki psychotropowe warto łączyć z probiotykami.
Spis treści:
- Depresja – zmora krajów zachodnich
- Jak działają leki psychotropowe i kiedy się je wykorzystuje?
- Jak działają antydepresanty? Wychwytywanie zwrotne serotoniny
- Dlaczego psychotropy wywołują dysbiozę?
- Dlaczego leki psychotropowe warto łączyć z probiotykami?
- Sięgnij po psychobiotyki, jeśli korzystasz z leków psychotropowych
Depresja – zmora krajów zachodnich
Mieszkańcy Starego Kontynentu nie akceptują wszystkich emocji, zwłaszcza tych trudnych. Azjaci z kolei zdają sobie sprawę, że życie człowieka składa się ze wzlotów i upadków. Dotyczy to także emocji. Po trudnych zawsze przyjdą te pozytywne, a po pozytywnych nastąpią te trudne. To naturalna kolej rzeczy, która wynika ze specyfiki naszego życia i działania układu nagrody, który przyzwyczaja się do dopaminy i potrzebuje je w coraz wyższych stężeniach. Krótko mówiąc, dąży do nieustannej maksymalizacji przyjemności. Tak rodzą się uzależnienia i depresja.
Jak działają leki psychotropowe i kiedy się je wykorzystuje?
Leki psychotropowe pokonują barierę krew-mózg, dlatego mogą oddziaływać na układ nerwowy. W rezultacie wykorzystuje się je w leczeniu wielu chorób psychicznych, w tym psychoz i depresji. Dziś zgłoszenie się do psychiatry jest mniej wstydliwe niż dawniej, niemniej nadal budzi ogromne opory. Tymczasem ten lekarz może w znaczący sposób pomóc osobom, które borykają się z różnego rodzaju zaburzeniami. Czasem niedobór pewnych substancji chemicznych negatywnie oddziałuje na nasze samopoczucie i zdolność do regulacji emocji. Na szczęście można podać je zewnątrz lub oddziaływać na wychwyt zwrotny neurotransmitterów.
Jak działają antydepresanty? Wychwytywanie zwrotne serotoniny
Jak działają leki psychotropowe? Omówmy to na przykładzie antydepresantów, które wykorzystuje się w leczeniu depresji, najczęściej spotykanego zaburzenia psychicznego. To choroba duszy i ciała, dlatego nie należy jej w żaden sposób lekceważyć. Jeśli zauważymy, że ktoś z naszych bliskich przejawia objawy depresji, należy nakłonić go do wizyty u specjalisty. Ta przypadłość, gdy pozostaje nieleczona, może prowadzić do myśli samobójczych. Antydepresanty odpowiadają za wychwyt zwrotny serotoniny, czyli neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za dobry nastrój. Gdy jego stężenie utrzymuje się na wysokim poziomie, swoje samopoczucie oceniamy pozytywnie.
Dlaczego psychotropy wywołują dysbiozę?
Niestety leki psychotropowe, podobnie jak inne medykamenty, zaburzają naturalną równowagę mikrobiologiczną w organizmie. Niedobór dobrych drobnoustrojów, w tym bakterii kwasu mlekowego, sprzyja namnażaniu patogenów. W rezultacie nasza naturalna bariera ochronna zostaje zachwiana. Dochodzi do infekcji, problemów trawiennych, w tym wzdęć, zaburzeń metabolicznych, w tym insulinooporności oraz niedoborów substancji odżywczych. Dobre bakterie kwasu mlekowego wytwarzają bowiem niektóre witaminy w naszych jelitach. Uczestniczą także w syntezie serotoniny, zwanej hormonem szczęścia. Ponadto ułatwiają przyswajanie substancji odżywczych zawartych w spożywanych posiłkach.
Dlaczego leki psychotropowe warto łączyć z probiotykami?
Należy to robić, aby zapewnić naturalną równowagę mikrobiologiczną w jelitach. Jak wcześniej wspominaliśmy, dysbioza, czyli jej zachwianie, przy niedoborze dobrych mikroorganizmów namnażają się patogeny, prowadzi do wielu poważnych konsekwencji. Zwiększa ryzyko insulinooporności, stanów depresyjnych, którym chcemy przeciwdziałać, oraz wzrostu poziomu złego cholesterolu we krwi, co sprzyja miażdżycy.
Sięgnij po psychobiotyki, jeśli korzystasz z leków psychotropowych
Probiotyki do preparaty zawierające żywe, starannie wyselekcjonowane szczepy mikroorganizmów (bakterii i drożdży) o potwierdzonym działaniu prozdrowotnym. Jeśli stosujesz psychotropy, powinieneś sięgać po psychobiotyki. To probiotyki, w których tak dobrano szczepy bakterii, aby nie tylko zapewniały równowagę mikrobiologiczną w jelitach, ale też syntetyzowały związki, które korzystnie oddziałują na nasz układ nerwowy, a tym samym nastrój.
