Niestety, słońca do końca roku będzie nam ubywać, a wraz z nim możliwości naturalnej regeneracji naszych sił życiowych. By nie dać się opanować przygnębieniu, warto już teraz zapoznać się z tymi dodatkami do naszej diety, które mogą pomóc nam wzmocnić nerwy i układ odpornościowy.
Te ostatnie jednak posiadają właściwości przeciwzapalne oraz wspomagające pracę wątroby. Dzięki temu, że dziurawiec uszczelnia naczynia włosowate, hamuje drobne krwotoki i działa rozkurczowo na mięśnie gładkie dróg żółciowych, zalecany jest przy nieżytach żołądka czy jelit oraz w niedomaganiach wątroby.
Dlaczego nie
Brak uczucia senności i zmęczenia czy jakichkolwiek innych mentalnych skutków ubocznych przy stosowaniu tego zioła, nadaje mu cech eliksiru szczęścia. Nie popadajmy jednak w przesadę. Po pierwsze, jeśli dana osoba cierpi na naprawdę głęboką depresję, nie powinna polegać tylko na ziołowej apteczce domowej, ale leczyć się regularnie pod kierunkiem specjalisty. Po drugie, dziurawiec może powodować nadwrażliwość skóry na słońce. Co prawda na jesieni i w zimie nie będziemy mieli zbyt dużo okazji wystawiać naszych ciał na jego promienie, lecz nie należy zapominać o tym ograniczeniu w stosowaniu polecanego zioła.
Anna Piosik
