Na wybrane pytania Czytelniczek portalu Menopauza.pl odpowiada specjalista dermatolog lek. med. Bożena Bierzniewska.
Mam bardzo jasną karnację a chciałabym się opalić. Jak to zrobić zdrowo i najbardziej efektownie?
Nie każda skóra dobrze znosi dzianie promieniowania słonecznego i są osoby, które praktycznie po każdej dłużej ekspozycji na słońce doznają oparzenia. Nie zawsze warto jest zabiegać o naturalną opaleniznę kosztem powtarzających się oparzeń, dlatego że doprowadzi to do nieodwracalnych uszkodzeń skóry i zmian związanych z niekorzystnym działaniem promieniowania słonecznego takich jak: przebarwienia, odbarwienia, zmiana grubości skóry, a nawet powstawanie nowotworów skóry. Dodatkowo warto zaznaczyć, że osoby, które mają jasną karnację mimo intensywnego opalania i tak zazwyczaj nie uzyskują brązowego zabarwienia skóry. Obecny rynek kosmetyczny oferuje emulsje brązujące i kremy samoopalające. Kosmetyki te pozwalają na uzyskanie ładnego złocistobrązowego zabarwienia skóry i w przeciwieństwie do naturalnego słońca nie powodują żadnych uszkodzeń skóry, a wręcz mają dodatkowe właściwości pielęgnacyjne.
Witam serdecznie
Chciałam panią zapytać o skuteczność kosmetyków na odchudzanie. Czy warto z nich korzystać i czy dają jakieś efekty bez ćwiczeń? Co pani sądzi o owijaniu się folią?
Kosmetyki wspomagające odchudzanie i modelowanie sylwetki są zalecane jako uzupełnienie programu odchudzającego. Składowe tych produktów wspomagają mikrokrążenie, przyspieszają eliminację toksyn i pielęgnują skórę. Dodatkowo należy podkreślić, że osoby stosujące te kosmetyki mogą mieć pewność, że ich skóra mimo chudnięcia nie straci jędrności sprężystości (a jest to dość częsty problem osób którym udało się utracić kilka kilogramów). Osobom, które podejmują walkę z nadwagą należy zalecić dietę, zwiększenie ruchu fizycznego i stosowanie tych produktów. Nowoczesne kosmetyki wspomagające odchudzane często są w formie serum (tak jak na przykład produkty z serii Slim firmy Eveline Cosmetics) co gwarantuje wysoką koncentrację aktywnych składników. Nie ma potrzeby owijania folią obszarów ciała, na które jest aplikowany produkt. Ważna jest jednak systematyczność aplikacji i konsekwencja w podjętych działaniach.
Specjalista dermatolog Bożena Bierzniewska
