Gorzkawy, przypominający pomarańczę owoc jest cennym źródłem witamin i enzymów, które nie tylko wspomogą nas w odchudzaniu, ale skutecznie zadbają o nasze zdrowie. Poznaj zalety grejpfruta!
Dodatkowo zostało udowodnione, że grapefruit reguluje i wspomaga wytwarzanie się insuliny, dlatego powinno się go stosować w profilaktyce przeciw cukrzycy, a nawet jako środek wspomagający w zaawansowanych stadiach tej choroby.
Regularne spożywanie grejpfruta obniża poziom złego cholesterolu we krwi i obniża ryzyko chorób serca i układu krążenia (udar, zawał i żylaki).
Enzymy, które znajdziemy w tym owocu, przyspieszają metabolizm lekarstw. Co to znaczy? Otóż są one identyczne z tymi, które znajdują się w wątrobie. Lekarstwo zaczyna być trawione dużo wcześniej i do krwi pacjenta przedostaje się go dużo więcej, niż gdyby zostało rozłożone przez wątrobę. Może to spowodować spore zatrucie, dlatego najlepiej nie podawać soku z grejpfruta osobom w pierwszym stadium choroby lub biorącym przewlekle lekarstwa w postaci pigułek.
Równocześnie sok z grapefruita może spowodować, że lek całkowicie się rozłoży i nigdy nie dotrze do krwiobiegu – czyli nie będzie działać! Nie wolno go pić podczas przyjmowania antybiotyków czy leków na przeziębienie – a najlepiej zrobimy, jeśli nie będziemy kupować tych ostatnich w aptece na własną rękę i wypijemy szklankę grejpfrutowego soku zamiast nich.
Joanna Pastuszka-Roczek
