Gorzkawy, przypominający pomarańczę owoc jest cennym źródłem witamin i enzymów, które nie tylko wspomogą nas w odchudzaniu, ale skutecznie zadbają o nasze zdrowie. Poznaj zalety grejpfruta!
Grejpfrut – przeciwwskazania
Niestety, panie, które przyjmują hormonalną terapię zastępczą oraz te na początku menopauzy nie powinny pić codziennie soku z grapefruita, gdyż zaburza on gospodarkę estrogenową. Szklaneczka raz na tydzień – nie więcej!
Duża ilość mocno działających substancji w grejpfrucie może być przyczyną bólu brzucha, wysypki na skórze (szczególnie twarzy) i sprawia, że owoc ten mocno alergizuje. Jego skórka intensywnie wchłania pestycydy i inne środki owadobójcze, dlatego owoc należy zawsze sparzyć przed obieraniem.
Joanna Pastuszka-Roczek
