Nie zawsze pracujemy na wymarzonym stanowisku w najlepszej firmie. Nawet jeśli trafia nam się super-praca, po jakimś czasie może nas dopaść syndrom wypalenia zawodowego. Co zrobić, aby (na nowo) polubić swoją pracę?
- Pamiętaj o nagradzaniu siebie za własną pracę oraz racjonalnie wykorzystuj wolny czas. Nieumiejętne odpoczywanie, ciągłe myślenie o pracy jest częstą przyczyną frustracji u pracowników. Po pracy – odpoczynek i myślenie tylko o sobie.
Żadna motywacja i próba zmian na lepsze nie przyniosą rezultatów jeśli będziemy wewnętrznie zamknięci i wciąż będziemy powtarzać: „nie lubię swojej pracy, nienawidzę swojego szefa” itp. Od dzisiaj z uśmiechem na ustach powtarzamy tylko: „lubię to co robię i jestem w tym najlepsza”!
Monika Witczak
