Latem pocimy się częściej niż w pozostałe pory roku. Mokre plamy na bluzce nie wyglądają estetycznie. Warto jednak pamiętać, iż wydzielina gruczołów potowych odgrywa niezwykle istotną rolę w termoregulacji.
Wydzielaniu potu towarzyszy wstyd. Kobiety obawiają się, że ich problem stanie się tematem niewybrednych żartów, toteż nakładają na siebie szereg ograniczeń. Panie podczas spotkań w gronie rodziny unikają czułych powitań. Przebywając w pracy, nieustannie kontrolują stan pach. W związku z tym, iż wysiłek fizyczny przyczynia się do zwiększonej produkcji potu, kobiety rezygnują z porannego joggingu, wycieczek rowerowych czy gry w badmintona.
Jak walczyć z potem?
Nadmierna potliwość nie musi drastycznie obniżać komfortu życia. Przestrzegając kilku prostych zasad, można zredukować problem do minimum. W jaki sposób można tego dokonać?
Naturalne tkaniny
Osoby, które pragną ustrzec się przed mokrymi plamami, powinny zainwestować w ubrania wykonane z naturalnych materiałów. Odzież z lnu i bawełny jest przewiewna, toteż pozwala oddać ciepło otoczeniu. Bluzkę, uszytą ze sztucznej tkaniny, można porównać do materiału termoizolacyjnego. Oznacza to, iż zatrzymuje ona ciepło i tym samym zmusza gruczoły potowe do intensywnej pracy.
Mydło i woda
Higiena odgrywa niezwykle istotną rolę. Warto pamiętać, iż pot jest bezwonną cieczą. Przykry zapach powstaje wówczas, gdy płyn ulega rozkładowi mikrobiologicznemu. Myjąc pachy wodą z mydłem, redukujemy liczbę bakterii. W związku z tym, iż w pracy nie możemy sobie pozwolić na kąpiel, w naszej torebce nie powinno zabraknąć wilgotnych chusteczek, przeznaczonych do higieny.
Irmina
