Mąż, dzieci, obowiązki domowe, stresująca praca zawodowa, a czasem jeszcze opieka nad wnukami. Te i inne sprawy, na ogół lądują na głowach Pań w różnym wieku – Pań, które dzisiaj czują się wyjątkowo, bo obchodzą Dzień Kobiet. Jak znaleźć swoje miejsce w życiu, w tym czas na przyjemności i małe szaleństwa? Drogie Panie, z okazji Waszego święta podpowiadamy jak nie dać się zwariować i być szczęśliwą kobietą.
O czym panie zapominają, np. te które mają rodziny, te w wieku produkcyjnym oraz te w wieku dojrzałym?
Warto to jeszcze raz podkreślić, że kobiety przyzwyczajone są do tego aby dbać o zdrowie całej rodziny – ale niekoniecznie swoje. Trzeba im uświadomić, że ich zdrowie, w tym kondycja psychiczna również, przekłada się na zdrowie rodziny. Dlatego rutyną powinno stać się dbanie o siebie, pilnowanie terminów własnych badań okresowych, szczególnie tych silnie związanych z okresem życia w jakim się znajdują. I cały czas bezwzględnie towarzyszyć temu powinien sport. W końcu w każdym wieku można znaleźć dla siebie odpowiednią aktywność fizyczną.
Zdrowie a profilaktyka, czyli czego nie powinnyśmy robić tylko od święta?
Ruch fizyczny, badania okresowe jak cytologia i mammografia, życie towarzyskie, drobne przyjemności dla siebie – to powinno stać się codziennością każdej kobiety.
Czy współczesne kobiety są świadome zachorowalności np. na raka szyjki macicy, raka piersi, czy innych chorób? Dlaczego warto się regularnie badać?
Szeroko zakrojone akcje społeczne dotyczące uświadamiania kobiet na temat istotności badań okresowych docierają do coraz większej liczby kobiet. Jednak świadomość zachorowalności nie przekłada się bezpośrednio na korzystanie z możliwości badań okresowych. To już jest wyborem samej kobiety.
Anna Konopka
