Jedz tyle mięsa, ile chcesz, ale zrezygnuj z węglowodanów – to dewiza diety Kwaśniewskiego. Choć może zabrzmieć to dziwnie, schudnąć naprawdę można. Ale jakim kosztem?
Dieta Kwaśniewskiego ma sporo minusów
Spożywanie dużej ilości produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce może przyczynić się do podwyższonego cholesterolu. Wzrasta również ryzyko pojawienia się miażdżycy.
Poza tym, jak ostrzegają lekarze, dieta ta jest mało urozmaicona i może doprowadzić do niedoboru witamin i minerałów, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jak przypominają, do każdej diety należy podejść z umiarem. – Przy jakichkolwiek problemach, należy od razu udać się do lekarza – dodają.
DR
Pages: 1 2
