To, jak wychowamy swojego syna, będzie miało duży wpływ na nasze relacje. Dobry kontakt odgrywa istotną rolę, kiedy wkraczamy w menopauzę i borykamy się z ogólnym rozdrażnieniem, zbuntowanym ciałem i kiepską kondycją fizyczną.
Menopauza oczami syna cd.
Czasami synowie pytają rodziców – bądź np. tylko ojca – co się dzieje. Jeśli syn przyjdzie do nas z takim pytaniem, to cieszmy się, bowiem oznacza to, że martwi się o nas, ale dzielnie stawia czoła tej sytuacji. Porozmawiajmy szczerze – nie musimy przecież zdradzać jakiś szczegółów typu „suchość pochwy” – to przyniosłoby odwrotny skutek. Powiedzmy jednak, że teraz przechodzimy przez trudny czas i że nasze hormony szaleją tak samo, jak jemu, kiedy miał naście lat. Zapytajmy, jak wtedy się czuł i przyznajmy się, że my też jesteśmy zagubione, nieco przestraszone, ale z racji tego, że wiemy co nas czeka, to sobie z tym poradzimy. I podkreślmy też, że jest to sytuacja przejściowa. Naświetlmy synowi sytuację i z góry podziękujmy, że będzie dla nas wyrozumiały. Humor i uśmiech zawsze się przyda. A jeśli wystarczą mu zdawkowe informacje – odpuśćmy. To nasze dziecko, a nie partner.
Czas, kiedy kobieta wchodzi w okres menopauzy, jest wyzwaniem dla całej rodziny. Rozmowa i cierpliwość odgrywają niezwykle istotną rolę. Przykład wielu rodzin pokazuje, że przy odrobinie wspólnego wysiłku wszyscy wychodzą z takiego okresu wzmocnieni.
Suplementy diety a menopauza
Jeśli menopauza odbija się negatywnie na naszej psychice i relacjach międzyludzkich, warto porozmawiać z lekarzem nt. suplementów diety na bazie fitoestrogenów. Tego typu specyfiki łagodzą objawy niedoboru estrogenów i zwiększają komfort życia. Wśród najpopularniejszych suplementów diety na bazie fitoestrogenów wymienia się: Ligunin, Remifemin, Soyfem, Menostop, Falvit Estro i MenoPrim.
Sabina Sosnowska
