Tak wiele wiemy już o menopauzie. Powstaje coraz więcej artykułów i książek – nie tylko medycznych – a świadomość społeczna rośnie z roku na rok. Wydaje się, że to temat coraz bardziej oswojony, skoro spektakl teatralny o klimakterium przyciąga rzesze widzów. Dlaczego więc wciąż wiele kobiet traktuje menopauzę jak nieuchronnie zbliżającą się chorobę?
Póki nie jest za późno
Profilaktyka – to słowo jak mantra powtarzane przez lekarzy i media, jest tu kluczowe. Najlepszą metodą walki z wszelkimi chorobami jest wczesna wykrywalność i szybkie leczenie. Od tego, jak będziemy o siebie dbały, zależy tak naprawdę jak będzie wyglądało nasze życie z menopauzą. Palenie papierosów, niezdrowy tryb życia, zła dieta – to wszystko odbija się na zdrowiu i w późniejszym wieku „procentuje” chorobami, które wiąże się nieopatrznie z przekwitaniem. Warto jednak spojrzeć szerzej i zastanowić się już teraz: co mogę zmienić, aby w przyszłości cieszyć się zdrowiem i piękną jesienią życia?
W starożytności dobrze wiedziano, że kobiety są jak wino – im bardziej dojrzałe, tym lepsze. Wraz z wiekiem przychodzi życiowa mądrość i doświadczenie. Menopauzy nie wolno traktować jak nieuleczalnej choroby, lecz jak początek nowych możliwości.
M. Witczak
