Uderzenia gorąca, osteoporoza, drażliwość – to tylko niektóre z objawów menopauzy. Klimakterium – bo tak inaczej nazywa się okres przekwitania – to nieuchronny etap życia każdej kobiety. Dla wielu Pań jest to trudny czas – zarówno fizycznie jak i psychicznie, dlatego często szukają naturalnych sposobów na poprawę ogólnej kondycji. Coraz większą popularnością cieszy się olejek CBD na menopauzę. Czy działa?
Co to jest menopauza?
W medycynie menopauzą określa się czas wystąpienia ostatniej miesiączki. Potocznie jednak, klimakterium to okres przekwitania, czyli szereg zmian biologicznych w organizmie kobiety, prowadzący do zaniku miesiączki i braku możliwości rozmnażania. Proces rozpoczyna się średnio po 50-tce.
Okresowi przekwitania może towarzyszyć szereg nieprzyjemnych dolegliwości, np. nocne poty, tycie, rozdrażnienie, osteoporoza.
Istnieją jednak bezpieczne sposoby na ich złagodzenie. Jednym z naturalnych produktów mogących zniwelować przykre objawy jest olej CBD.
Jak działa olejek konopny na menopauzę?
CBD a układ endokannabinoidowy (ECS)
Dotychczasowe badania sugerują, że zbyt wczesna menopauza i wiele jej objawów może wiązać się z niedoborem niektórych endokannabinoidów, zwłaszcza anandamidu.
Wg naukowców, CBD może wpłynąć na pracę ECS, który reguluje ich poziom i korzystnie działa na hormony – zwłaszcza na ilość estrogenów [1].
Przypuszcza się, że endokannabinoidy prowadzą do wzrostu estrogenów. Ich wyższy poziom z kolei, łagodzi wiele objawów klimakterium.
Olej CBD a menopauza – redukcja stresu
Wpływ CBD na produkcję anandamidu i estrogenów, powoduje, że olej konopny może zmniejszać stres. W dostępnych raportach naukowych, podkreśla się również jego korzystny wpływ na układ nerwowy oraz możliwość redukcji kortyzolu – hormonu stresu [2].
Idąc tym tropem, zasugerowano również, że olejek CBD poprawia jakość snu [3] i zapobiega wahaniom nastroju, zmniejszając poziom lęku [4].
Olej konopny w klimakterium – wsparcie metabolizmu
Wg obserwacji badaczy, układ endokannabinoidowy wspierany przez CBD może być pomocny w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Niewykluczone, że dzieje się tak przez podwyższenie poziomu estrogenów, ale również dzięki regulacji apetytu, zmniejszeniu wydzielania insuliny oraz stymulację powstawania tkanki tłuszczowej [5].
CBD a menopauza – wpływ na gęstość kości
Ok 30% kobiet w okresie klimakterium choruje na osteoporozę. Wiąże się to również ze spadkiem poziomu estrogenów prowadzącym do demineralizacji kości.
Dostępne badania sugerują, że CBD może wzmacniać kości i przyspieszać gojenie złamań również przez wpływ na odpowiednie receptory [6].
CBD a regulacja temperatury ciała
Wg naukowców, kannabidiol może obniżać temperaturę ciała, niwelując uderzenia gorąca [7].
Dzieje się tak za sprawą potencjalnego wydzielania przez CBD specjalnych neurotransmiterów, regulujących ciepłotę ciała.
Olej CBD na menopauzę – jak zażywać?
Olejek CBD nie jest lekiem, ale na podstawie dotychczasowych badań i obserwacji, można zalecić jego odpowiednie dozowanie.
W przypadku menopauzy, warto sięgnąć po produkty o stężeniu ok. 15% i suplementować je zaczynając od 1 kropli, 3 razy dziennie, 30 min. przed głównymi posiłkami aplikując pod język.
Warto nabywać je w sprawdzonych sklepach z certyfikowanym asortymentem. Bezpiecznym miejscem na zakupy jest m.in.: https://konopne24.pl.
Źródła:
- Boris B. Gorzalka, Silvain S. Dang, Minireview: Endocannabinoids and Gonadal Hormones: Bidirectional Interactions in Physiology and Behavior, W: Endocrinology, Volume 153, Issue 3, 1 March 2012, Pages 1016–1024, https://doi.org/10.1210/en.2011-1643
- Jeremy D. Henson, Luis Vitetta, Michelle Quezada, Sean Hall, Enhancing Endocannabinoid Control of Stress with Cannabidiol, W: J Clin Med. 2021 Dec; 10(24): 5852. Published online 2021 Dec 14, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8704602/
- Kimberly A Babson, James Sottile, Danielle Morabito, Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature, W: Current Psychiatry Reports, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28349316/
- Madison Wright, Patricia Di Ciano and Bruna Brands, Use of Cannabidiol for the Treatment of Anxiety: A Short Synthesis of Pre-Clinical and Clinical Evidence, W: Cannabis Cannabinoid Res. September 2020; 5(3): 191–196, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7480724/
- Torella M., Tortora C., Argenziano M., Di Paola A., Riemma G., Di Leva C., La Verde M. and Rossi F, The Role of Endocannabinoid System in Menopause and Its Related-Diseases, W: Journal of Obstetrics and Gynecology, 2021; 8(4): 1177, https://austinpublishinggroup.com/obstetrics-gynecology/fulltext/ajog-v8-id1177.php
- Francesca Rossi, Giulia Bellini, Livio Luongo i inni, The endovanilloid/endocannabinoid system: A new potential target for osteoporosis therapy, W: Bone, Volume 48, Issue 5, 1 May 2011, Pages 997-1007, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S8756328211000020
- T Wenger, G Moldrich, The role of endocannabinoids in the hypothalamic regulation of visceral function, W: Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids, 2002 Feb-Mar;66(2-3):301-7, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12052044/
