Boli Cię gardło, swędzi, drapie a może nieznośnie dusi? Próbowałaś już wszystkich pastylek do ssania i magicznych tabletek i nic nie skutkuje? Sięgnij po naturalne sposoby i poznaj ich moc. O ich skuteczności można się przekonać w sposób prosty i tani.
Siła natury
Jeśli próbowałaś już wszystkiego, a nic nie pomaga lub chcesz pozbyć się bólu gardła bez faszerowania się chemią, koniecznie powinnaś spróbować naturalnych płukanek na gardło. Składniki na nie na ogół są powszechnie dostępne w aptekach lub drogeriach, są niedrogie, a sposób ich przygotowania też do skomplikowanych nie należy.
Z dobroczynnych właściwości roślin naturalnych, ziół i składników mineralnych nasze babcie korzystały na co dzień. Niektóre z tych sposobów są już nieco zapomniane lub niechętnie stosowane, ale z pewnością warto. Sprawdź to.
Popularne płukanki na gardło
- woda + sok cytrynowy: taki miks zmniejsza obrzęk i ściąga ścianki gardła, co więcej odczyn kwaśny tego napoju działa również na bakterie i wirusy, które są przyczyną bólu; do przyrządzenia płukanki potrzebujesz łyżeczkę soku z cytryny i szklankę ciepłej wody
- woda + sól: tzw. solanka, to jeden z najpopularniejszych domowych sposobów na walkę z bólem gardła; łyżeczkę soli rozpuszczamy w szklance gorącej wody i dodajemy łyżeczkę wody utlenionej (20%)
- woda + szałwia: napar z tego zioła działa przeciwbólowo i łagodząco, poleca się nie tylko na ból gardła, ale także na ból zęba
- woda + imbir + miód + cytryna: imbir działa przeciwzapalnie, a miód bakteriobójczo i łagodząco; w szklance gorącej wody parzymy imbir, dodajemy sok z połowy cytryny i łyżeczkę miodu
Anna Konopka
