Kąpiele solankowe poprawiają wygląd skóry oraz pomagają przy wielu problemach zdrowotnych, zwłaszcza w trakcie menopauzy. Czym są naturalne solanki? Gdzie można zażyć takich kąpieli?
Solanka we własnej łazience
Kąpiel solankowa to nie tylko przywilej gabinetu spa czy turnusu rehabilitacyjnego. Można ją bez problemu przyrządzić we własnej łazience – wystarczy kupić odpowiedni roztwór wodny i dodać go do kąpieli. W zależności od oczekiwanych efektów, dodajemy od 200ml do 1l solanki na wannę wody. Roztwór można także dodawać np. do masażera do stóp, lub do zwykłej miednicy, w której moczymy poszczególne części ciała. Od czasu do czasu warto również zrelaksować się przy takiej kąpieli nawet, jeśli nie dręczą nas problemy zdrowotne. Solanka działa także bardzo korzystnie na wygląd skóry i jej kondycję.
Najlepiej nabyć solankę butelkowaną, a nie sól do rozpuszczania w kąpieli. Sól to skrystalizowana solanka, powstała w wyniku gotowania. W trakcie tego zabiegu wiele najcenniejszych składników po prostu z niej ulatuje. Na szczęście dziś nie ma już problemu z zakupem solanek – można je nabyć nawet przez internet, bezpośrednio od dowolnego producenta w Polsce.
M. Witczak
