Często nie dowierzamy domowym sposobom leczenia przeziębień – zioła, przyprawy i naturalne witaminy nie wydają nam się tak skuteczne jak tabletki. Czy jednak z ręką na sercu możesz powiedzieć, że próbowałaś? Zanim znów sięgniesz po garść pigułek, spróbuj wzmocnić organizm i przetestować na sobie moc niektórych z alternatywnych sposobów leczenia zanim wydasz osąd.
Pomocne podczas spania z zatkanym nosem mogą się okazać paski na noc dostępne w apteczce, które nakłada się na nasadę nosa – łagodzą nocne zatory i pomagają otworzyć nozdrza – nie są w stanie odetkać nosa, ale ułatwiają przepływ powietrza. Bolące gardło zaś dobrze przepłukiwać roztworem soli morskiej czy mineralnej rozpuszczonej w letniej wodzie.
Zezwól organizmowi na gorączkę
Gorączka jest naturalną metodą zwalczania aktywnego przeziębienia i grypy – organizm walczy z zarazkami, a my musimy dbać o odpowiednie nawodnienie. oczywiście wysoka czy długotrwała gorączka wymaga niezwłocznego kontaktu z lekarzem.
dr Paweł F. Nowak
