Menopauza to czas wielkich zmian, które niekoniecznie zależą od naszej woli. Wiele kobiet skarży się w tym czasie na uczucie osamotnienia, opuszczenia przez rodzinę, a nawet wrogość najbliższych. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić?
Każda rodzina ma wypracowany pewien styl działania, funkcjonowania. Kiedy przychodzi menopauza, wszystko może się zmienić – oto mama i żona zaczyna się zachowywać inaczej, niż zwykle. Nie lubimy zmian, dlatego pierwszą naszą reakcją jest złość, zniechęcenie.
Ważne zmiany
Mama, która zawsze była oazą cierpliwości, a teraz denerwuje się z błahego powodu, jest dla Twoich dzieci czymś nowym. Martwisz się zmarszczkami wiotczeniem skóry i irytuje Cię, że mąż tego nie widzi… ale równocześnie boisz się, że zauważy i przestaniesz mu się podobać. On nie rozumie, dlaczego urządzasz mu sceny zazdrości na zmianę z wybuchami płaczu.
Czujesz, że Twoja rodzina się odsuwa, denerwuje Cię, że nikt nie stara się Ciebie rozumieć. Uwierz – oni są tak samo przejęci tym, co się dzieje, jak Ty. Nie możesz jednak oczekiwać, że zmienią się sami, bez Twojej pomocy. Dlatego pierwszym krok, niestety, musisz wykonać sama.
Wiedza kluczem do sukcesu
Zanim obrazisz się na nieczułe otoczenie, przypomnij sobie czasy, kiedy byłaś nastolatką. Wtedy też miałaś poczucie, że nikt Cię nie rozumie, wszystko było nudne, irytujące, ludzie wydawali się ograniczeni, a rodzina – niemiła. Teraz przeżywasz podobną burzę hormonalną i naturalne jest, że czasem masz ochotę po prostu tupnąć nogą i wyjść.
Joanna Pastuszka-Roczek
