Dolegliwość nietrzymania moczu zwykle przypisywana jest paniom w okresie menopauzy, jednak ten problem dotyczy także dużej grupy młodych osób. W Polsce z NTM boryka się ok. 3 mln kobiet, dlatego warto dowiedzieć się, czy jesteś w grupie ryzyka, aby skutecznie zapobiegać temu problemowi.
Powyżej 4 odpowiedzi TAK – to sygnał, że Twoje dolegliwości są dość poważne
i niezwłocznie powinnaś skonsultować się z ginekologiem lub urologiem.
Co dalej, czyli 3 kroki do bycia aktywną pomimo NTM
1.Skonsultuj się z lekarzem. Nawet jeśli zaobserwujesz u siebie pierwsze objawy nietrzymania moczu, nie jest to powód do paniki. Zamiast ukrywać ten problem, należy przedstawić swoje objawy lekarzowi pierwszego kontaktu. Dokładny opis dolegliwości skraca czas diagnozy i dotarcia do specjalisty. Tym samym ogranicza powikłania oraz narastanie problemu NTM. Po przeprowadzeniu wywiadu lekarz może zlecić podstawowe nieinwazyjne badania diagnostyczne takie jak: badania ogólne moczu, próbę kaszlową, posiew moczu lub USG przezbrzuszne. Dzięki temu ostatniemu badaniu lekarz oceni stan nerek oraz górnych dróg moczowych.
2. Pamiętaj o wkładkach anatomicznych. W zachowaniu codziennej higieny pomagają specjalne wkładki o anatomicznym kształcie. Są cienkie i całkowicie niewidoczne pod ubraniem, a jednocześnie wchłaniają wilgoć oraz neutralizują nieprzyjemny zapach. Zwykłe podpaski i tampony nie są przystosowane do wchłaniania moczu, a ich długotrwałe stosowanie może doprowadzić do podrażnienia okolic intymnych.
CoreWellness
