Kiedy coś nas boli, jest to oczywisty sygnał, że coś jest nie tak z naszym zdrowiem. I choć ból stóp odczuwamy często, nie należy go lekceważyć – szczególnie, że może być sygnałem poważnej dolegliwości, jaką jest ostroga piętowa.
Pierwsze sygnały ostrogi piętowej
Stopy bolą nas często, gdyż na nich opiera się ciężar całego naszego ciała. Naciskamy na kości stopy z ogromną siłą, niejednokrotnie wagą o wiele za dużą, żeby się dało podnieść ją w rękach.
Stopy wytrzymują nacisk dzięki całemu niesamowitemu systemowi ścięgien, układu kości, przenoszenia i rozkładania ciężaru. W naszych obu stopach znajduje się blisko 25% kości całego ciała.
Jednym z najważniejszych elementów stopy jest rozcięgno podeszwowe (piętowe), które łączy się z kością pięty i naprzemiennie kurczy się i rozkurcza w trakcie chodzenia. Biegnie ono wzdłuż stopy i kończy się u podstawy paliczków. Jakiekolwiek nieprawidłowości w jego funkcjonowaniu stają się szybko zauważalne (na przykład pojawia się płaskostopie).
Ból stóp jest naturalny, jeśli dużo chodzimy, pracujemy na stojąco czy mamy niewygodne buty. Jednak możemy się zacząć niepokoić, jeśli ból utrzymuje się przez dłuższy czas i przypomina o sobie w momencie, gdy stawiamy ponownie stopę na podłożu, albo pojawia się przy poruszeniu odpoczywająca stopą (na przykład w nocy).
Joanna Pastuszka-Roczek
