Kiedy coś nas boli, jest to oczywisty sygnał, że coś jest nie tak z naszym zdrowiem. I choć ból stóp odczuwamy często, nie należy go lekceważyć – szczególnie, że może być sygnałem poważnej dolegliwości, jaką jest ostroga piętowa.
Należy jednak uważać, gdyż złogi wapienne są widoczne dopiero wtedy, gdy zaczynają łączyć się w kieł i może być trudno rozpoznać je w początkowym stadium choroby. Najczęściej jednak lekarz jest w stanie rozpoznać ostrogę piętową już na samym początku wystąpienia tej dolegliwości i od razu może zlecić odpowiednie leczenie.
Jeśli chcemy sprawdzić, czy rzeczywiście rozwija się u nas ostroga piętowa, powinnyśmy spróbować zmienić buty na takie z minimalnym (3-4 cm) obcasem. Pozwoli to nieco odciążyć piętę poprzez przeniesienie ciężaru ciała na śródstopie. Unikajmy butów na twardej i płaskiej podeszwie.
Jeśli poczujesz różnicę, czyli zmniejszenie bólu w okolicy pięty, jest to najprawdopodobniej znak, że cierpisz na ostrogę piętową. Udaj się koniecznie do lekarza, gdyż leczenie ostrogi piętowej jest długotrwałe i niekoniecznie gwarantuje pełny sukces.
Im szybciej zgłosisz się do ortopedy z podejrzeniem ostrogi piętowej, tym szybciej przyniesiesz ulgę swojej obolałej stopie. Nie lekceważ swoich stóp – w ciągu całego życia uderzasz nimi o ziemię ponad 10 milionów razy! Należy im się odpowiednia pielęgnacja i troska.
Joanna Pastuszka-Roczek
