Osteoporoza to jedna z najgroźniejszych chorób czasu przekwitania. Największym problemem jest to, że najczęściej nie ma widocznych objawów – aż do pierwszego złamania. Na co należy zwrócić uwagę, by nie dać się osteoporozie?
Leczenie osteoporozy
Osteoporozę diagnozuje się na podstawie badań gęstości kości. Ważne jest, żeby podczas menopauzy regularnie wykonywać badania (raz do roku). Lekarz określi, czy jesteśmy w grupie ryzyka. Najprawdopodobniej dostaniemy zalecenia dotyczące zmiany naszego trybu życia.
Jeśli rozwija się u nas osteoporoza, należy przede wszystkim zmienić dietę – uzupełnić ją o dodatkowe porcje wapnia i witaminy D, która ułatwia jego wchłanianie. Jeśli pilnie potrzebujemy odbudować kościec, możemy skorzystać z odpowiednich suplementów, ale o wiele bardziej skuteczne będzie, jeśli zmienimy swoje nawyki żywieniowe.
W przypadku zaawansowanej czy szybko postępującej osteoporozy stosuje się leki zwiększające masę kostną. Stosuje się leki z grupy bisfosfonianów,kalcytoninę, estrogeny, substancje pobudzające receptory estrogenowe.
Bardzo ważne jest, by minimalizować ryzyko upadku, gdyż może ono grozić złamaniem, które będzie się długo zrastać, a powikłania mogą doprowadzić nawet do śmierci. Nie należy podejmować zbędnego ryzyka i dać sobie czas na dłuższą rekonwalescencję.
Joanna Pastuszka-Roczek
