Wysoka wrażliwość sensoryczna sprawia, że osoby, u których ujawnia się ta cecha funkcjonowania mózgu, częściej skarżą się na przebodźcowanie. Rozmowy z ludźmi, wyjaśnianie nieporozumień, hałas i liczne zapachy – to wszystko w pewnym momencie staje się przytłaczające. Osoba wysoko wrażliwa…
Czytaj więcejChoć trudno w to uwierzyć, sięgając po współczesne poradniki psychologiczne, to jeszcze niedawno emocje nie wzbudzałaby zainteresowania naukowców. Podejście do nich uległo zmianie stosunkowo niedawno i doprowadziło do wielu zaskakujących odkryć. W naszym artykule wyjaśniamy, jak emocje nadają życiu smak….
Czytaj więcejZastanawiasz się, jak to możliwe, że niektóre gwiazdy filmowe i inne osoby związane ze show-biznesem wyglądają młodo mimo zaawansowanego wieku? Z wiekiem każde ciało się starzeje, jednak można opóźnić procesy powodujące, że skóra traci gładkość i jędrność. Odkryj sekret młodego…
Czytaj więcejNietrzymanie moczu jest jednym z najbardziej kłopotliwych problemów. Wynika to nie tylko z faktu drażniącego zapachu moczu, ale także z powstających na bieliźnie i ubraniu plam. Niestety, z uwagi na złożoność tej dolegliwości, niewielu pacjentów decyduje się na jej zdiagnozowanie…
Czytaj więcejNatrętne myśli, które nierzadko odbierają nam radość życia i wywołują stany lękowe, w psychologii określa się jako myśli intruzyjne. Są niczym nieproszony gość, który rozsiada się w naszym umyśle i powoduje niepokój. Niekiedy sprawiają wrażenie, że odchodzimy od zmysłów i…
Czytaj więcejGdy koleżanka nadużywa alkoholu, często nie wiemy, jak się zachować. Zastanawiamy się, czy wypada się wtrącać. Nie chcemy wyjść na osoby wścibskie i oceniające. Odczuwamy też lęk przed jej reakcją. Boimy się, że okaże nam agresję słowną i zerwie kontakt,…
Czytaj więcejOverthinking to nadmierne myślenie i rozkładanie każdej sytuacji na czynniki pierwsze, co teoretycznie ma umożliwić nam podjęcie najlepszej decyzji. W rzeczywistości nie potrafimy często dokonać wyboru. Obawiamy się bowiem, że przeoczyliśmy coś istotnego. Ponadto nadmiar różnych opcji sprawia, że trudniej…
Czytaj więcejKryzys zdrowia psychicznego zatacza coraz szersze kręgi. Polska przoduje w niechlubnych statystykach samobójstw wśród nastolatków. Coraz więcej osób zmaga się z depresją, stanami lękowymi i zaburzeniami osobowości. Niektórym problemom możemy skutecznie przeciwdziałać. Zaburzenia osobowości zazwyczaj wynosimy z domu rodzinnego, gdzie…
Czytaj więcejWielu z nas uskarża się na to, że budząc się nie czujemy się odpowiednio wyspani, nawet jeśli w sypialni spędzamy zalecane osiem godzin, to i tak w rzeczywistości często śpimy krócej, sen jest płytki i przerywany, zasypianie trwa zdecydowanie za…
Czytaj więcejW ostatnim czasie coraz więcej mówi się o zaletach chodzenia boso. Jak wskazują eksperci, to znakomita, naturalna i całkowicie bezpłatna metoda wzmocnienia mięśni, ścięgien i stawów. Na bosych spacerach korzystają także niemal wszystkie narządy wewnętrzne naszego ciała. Ich praca poprawia…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
